菠菜對女人有大作用 菠菜豬肝御寒祛斑

菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經；具有補血止血，利五臟，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化的功效；主治高血壓、頭痛……詳細>>

菠菜性涼味甘，能夠通血脈、止渴潤腸、滋陰滋肝。菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、蕓香貳、輔酶Q10等有……詳細>>

菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，其作用與哺乳動物體內的胰島素非常相似，故糖尿病患者不妨經常吃些菠菜以使體內血糖保持穩(wěn)定。詳細>>

菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖作用，既抗衰老又增強青春活力。中國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數次，連續(xù)使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少……詳細>>

具體做法是：將大米洗凈熬成粥，再將豬肝切片，沖凈血沫待用，再把姜切絲，菠菜用開水燙一下撈出切段，最后將粥煮滾后放入豬肝片、菠菜、姜絲加入……詳細>>