春季多吃蜂蜜可以防感冒

春季多吃蜂蜜可以防感冒

春季氣候多變，天氣乍暖乍寒，人很容易就患上感冒。中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤腸通便。此外，由于蜂蜜還有清肺解毒的功能，能增強(qiáng)人體免疫力。蜂蜜本身還有多種礦物質(zhì)與維生素，為人體代謝活動所必需的。

所以，在春季，最好能每天服用1~2匙蜂蜜，以溫開水沖泡，也可以加牛奶一同飲用，對身體有滋補(bǔ)的作用。另外，食用蜂蜜還能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。

蜂蜜的三大醫(yī)學(xué)功效：

1。心血管患者的佳品 蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。

2。保護(hù)肝臟 蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3。殺菌 經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長。