家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

牛肉蛋花粥的做法大全

2017-05-31 16:31:55      

寶寶快17個(gè)月了從6個(gè)月開(kāi)始添加輔食以來(lái)每天的早餐也是我一件特別重視的事。一個(gè)星期7天基本上沒(méi)有重復(fù)的早餐。有次寶寶住院RATER爸去KFC買(mǎi)了一碗牛肉蛋花粥，寶寶特愛(ài)吃，但是覺(jué)得有點(diǎn)貴而且還擔(dān)心里面是否放味精。所以就買(mǎi)來(lái)材料自己熬。

原料：牛后腿肉120克、啤酒半小碗、粳米1小碗、水發(fā)木耳4朵及韭黃3根、蛋2只

牛肉切丁在啤酒里泡30分鐘后洗凈，米淘好，木耳切長(zhǎng)2厘米左右的細(xì)絲，韭黃切1厘米左右的小段一起放高壓鍋里加兩大碗清水，用大火燒開(kāi)讓高壓鍋吹氣，然后轉(zhuǎn)小火再吹10分鐘關(guān)火后讓鍋的壓力自然消失后打開(kāi)鍋蓋，放鹽適量再加點(diǎn)水直接燒開(kāi)倒入打好的蛋等蛋凝固就可出鍋了。


（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

炒牛肉的做法大全

做法一詳細(xì)>>

牛肉的做法大全

牛里脊肉300克，白梨100克，炒熟的芝麻25克，香菜少許，精鹽、味精、醬油、醋精、醋、辣醬油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、蔥絲、香油各適量詳細(xì)>>

青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉屬于家常菜菜譜，主要原料是牛肉；工藝是炒，制作簡(jiǎn)單。詳細(xì)>>

香辣洋蔥拌牛肉的做法大全

將所有的原料混合，添加熟芝麻和老干媽辣醬，再加適量的生抽、糖和香油，拌勻即可。詳細(xì)>>

番茄蛋牛肉的做法大全

牛肉頂?shù)肚衅?，用鹽和黃酒略腌，打少許淀粉水讓肉吃透，再抓一點(diǎn)蛋液拌勻，最后用干淀粉抓粘即可。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]