家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
壞血病
掛號(hào)科室:營養(yǎng)科 同類疾?。?a target='_blank'>維生素D缺乏性佝僂病維生素A缺乏病維生素B6依賴綜合征煙酸缺乏病維生素B1缺乏癥

防中風(fēng)老人吃橘子好處多

2017-05-31 14:31:08      

橘子營養(yǎng)豐富,在100克可食的部分中,它的蛋白質(zhì)含量是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素B1的含量是梨的8倍,維生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,維生素C的含量是梨的10倍。

而且橘子中多種有機(jī)酸和維生素對(duì)調(diào)節(jié)人體新陳代謝等生理機(jī)能有好處,尤其對(duì)老年人心血管病患者更為相宜。

另外,橘皮含有豐富的維生素B,能維持毛細(xì)血管的韌性,可防止血管破裂出血和滲血。它與維生素C配合,可增加維生素C對(duì)壞血病患者的治療效果。所以患有血管硬化和維生素C缺乏的人,非常適宜用橘子皮泡水作為正常飲料。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

預(yù)防中風(fēng)老年人適當(dāng)吃橘子

橘子是一種味道鮮美且營養(yǎng)豐富的水果,我們知道,很多的食材都可以起到食療的作用,橘子對(duì)于老年人來說就是一種日常的保健品,因?yàn)閷<已芯堪l(fā)現(xiàn),……詳細(xì)>>

橘子好處多冬吃防三癌

中醫(yī)認(rèn)為,桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。詳細(xì)>>

常吃橘子有助防中風(fēng)

又到了橘子紅了的季節(jié),橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。被人們認(rèn)為一無所用的爛橘子,醫(yī)學(xué)科學(xué)家也從中發(fā)現(xiàn)了一種名為“橘霉”……詳細(xì)>>

老人吃香蕉好處多

研究發(fā)現(xiàn),香蕉里面含有豐富的色胺酸和維生素B6,進(jìn)入人體后,可以使人的大腦生成一種基色氨,促使人的心情改變,使人興奮,減輕或消除人的低沉……詳細(xì)>>

橘子的功效老人常吃橘子遠(yuǎn)離中風(fēng)

橘子具有十分豐富的營養(yǎng),由于維生素C對(duì)壞血病患者的治療效果十分有效,因此橘子與維生素C食用時(shí),效果顯著。吃這種天然的維生素C和吃藥片中維……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]