高血壓患者吃什么補(bǔ)品好

對(duì)于補(bǔ)品的攝取，高血壓患者也不容忽視，有人認(rèn)為，補(bǔ)品補(bǔ)藥多數(shù)能使血壓上升，對(duì)高血壓患者不利，搞不好還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

從中醫(yī)的觀點(diǎn)看，高血壓病是由陰虛陽(yáng)亢、陰陽(yáng)兩虛、肝腎陰虛、氣血兩虧以及心火上升等陰陽(yáng)失調(diào)引起。因此，根據(jù)“虛則補(bǔ)之”，“實(shí)則瀉之” 的原則，高血壓病人也可通過(guò)進(jìn)補(bǔ)來(lái)糾正人體的陰陽(yáng)失調(diào)，調(diào)整機(jī)體的平衡，降低血壓。只要牢牢掌握“辨證施治”的原則，因人因征選擇補(bǔ)品，就會(huì)收到較好的效果。

患者如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、眼花、心煩失眠、口干舌燥、腰膝酸軟等肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢諸癥時(shí)，可常用枸杞子、制首烏、桑寄生、杜仲及阿膠等補(bǔ)腎滋陰平肝的藥物。

對(duì)于心火偏盛、用腦過(guò)度，出現(xiàn)心煩失眠、心慌心跳的高血壓患者；失眠頭暈、健忘、面色蒼白、神疲乏力等氣血兩虧者，可適量選用白術(shù)、黃芪、黨參、當(dāng)歸、炙甘草等煎水內(nèi)服；或黨參、參芪膏等，每日3次，每次一湯匙，溫開(kāi)水沖服；也可用北芪10克，黨參10克燉瘦肉；或用龍眼肉適量泡茶飲等，如伴有貧血者上述方法療效更佳。

總之，了解高血壓吃什么補(bǔ)品好固然重要，但更重要的是平時(shí)的日常生活中保持精神舒暢，飲食有節(jié)，勞逸適度等。