古熾明 副主任醫(yī)師
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獼猴桃是很多人喜愛的水果,但如今市面上的獼猴桃品種繁多,成熟度不一,如果不會挑選很可能買回味道不佳的獼猴桃。那么,就教您四招來挑選。
一看外觀長相:選獼猴桃一定要選頭尖尖的,像只小雞嘴巴的,而不要選扁扁的像鴨子嘴巴的那種。鴨嘴巴的那種是用了激素的,雞嘴巴是沒用過激素或少用激素的。長熟的獼猴桃整個果實都是超軟的,挑選時買顏色略深的那種,就是接近土黃色的外皮,這是日照充足的象征,也更甜。
二看手感:選購獼猴桃,一般要選擇整體處于堅硬狀態(tài)的果實。凡是已經(jīng)整體變軟或局部有軟點的果實,都盡量不要。如果選了,回家后要馬上食用。因為獼猴桃和很多水果一樣,一旦變軟成熟,一兩天內(nèi)就會軟爛變質(zhì)。
三看公母:母的獼猴桃,果臍小而圓并且向內(nèi)收縮,這種比較好。
四看硬度和大小:體型飽滿、無傷無病的果較好,靠近一端的部位透出隱約綠色者最好。表皮毛刺的多少,因品種而異。小型果在口味上和營養(yǎng)上并不遜色于大型果,所以不必一味追求大果,異常大的果實更不要選擇,太大可能是使用了膨大劑,吃了對身體不好。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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