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腹瀉
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獼猴桃和牛奶別同食

2017-05-22 14:48:48      

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果,含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質(zhì),包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對(duì)保持人體健康具有重要的作用。

但是,獼猴桃不能與牛奶同食,因?yàn)榫SC易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富含維生素C的獼猴桃后,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

另外,獼猴桃性寒,不宜多食。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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