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冬季菜譜蘿卜燒排骨

2017-05-16 15:50:28      

冬季菜譜 蘿卜燒排骨

材料:白蘿卜(1根)、排骨(適量)、生姜(5片)枸杞(適量)

調(diào)料:鹽、胡椒粉

做法:

1、排骨斬塊,蘿卜切滾刀塊,生姜切片。

2、取一煮鍋燒熱水,水滾后放入兩片姜片、排骨,煮5分鐘左右將排骨撈起,沖涼水后待用。

3、另取一瓦煲,將排骨、蘿卜、剩余的姜片以及枸杞放入瓦煲里,加適量的水。

4、待瓦煲的水煮開后,轉(zhuǎn)小火慢燉,直至白蘿卜燉透。

5、上桌前,加鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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