橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)H……詳細(xì)>>

橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面，……詳細(xì)>>

橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹(shù)的果實(shí)，亦稱為柳橙、甜橙、黃果、金環(huán)、柳丁。橙是一種柑果，它是種植了很久的混合品種，是柚子與橘子的雜交品種，起……詳細(xì)>>

相信很多朋友都喜歡的吃橙子，一是因?yàn)槌茸酉闾鹈牢抖且驗(yàn)槌茸又泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以美容養(yǎng)顏抗衰老。橙子分為很多種，紅心橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值……詳細(xì)>>

增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白（H……詳細(xì)>>