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蘿卜枸杞烏雞湯

2017-05-16 15:24:13      

原料:

烏雞半只、枸杞10余顆、白蘿卜半個(gè)、生姜1塊、蔥。

做法:

1、生姜切片,蔥切斷,白蘿卜切片滾刀塊;

2、烏雞洗凈,斬塊,準(zhǔn)備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鐘后撈起,沖水瀝干;

3、將烏雞塊放入砂鍋內(nèi),加入姜片,蔥斷,加入開水,煲1小時(shí)左右;

4、加入白蘿卜塊繼續(xù)煲半小時(shí),關(guān)火前5分鐘加入枸杞,放鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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