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酒精性肝病
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女人喝紅酒養(yǎng)生的兩大謊言

2017-05-11 15:50:46      

關(guān)注養(yǎng)生的MM應(yīng)該都知道,紅酒是女性養(yǎng)生的好東西,包括很多護(hù)膚品也有添加紅酒成分,于是紅酒養(yǎng)生這一觀念深入人心。可是你知道嗎,紅酒養(yǎng)生背后的2個(gè)誤區(qū)嗎?

謊言1 酒兌飲料很時(shí)尚

時(shí)下,喝酒兌飲料成了一種飲酒時(shí)尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂(lè)……各種混搭組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低,感覺(jué)像在喝飲料,所以很多人對(duì)它情有獨(dú)鐘。

但專家提醒,通常用來(lái)兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。

另外,兌著飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結(jié)果卻容易讓人越喝越多。因?yàn)楹鹊娜艘婚_始覺(jué)得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺(jué)到有酒精作用時(shí),就已經(jīng)喝多了。

謊言2 白酒傷身 紅酒養(yǎng)人

很多人認(rèn)為喝白酒傷身,喝葡萄酒對(duì)健康有益,多喝點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。事實(shí)上,不管是紅酒還是白酒,關(guān)鍵還在于控制飲用量。

專家指出,每周酒精的進(jìn)食量男性為140克以下,女性為70克以下,超過(guò)這個(gè)數(shù)字就有患酒精性肝病的危險(xiǎn)。140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3-4兩,也就是說(shuō),成年男性每周飲用50度的白酒不能超過(guò)3-4兩,而紅酒則要控制在每天一二兩。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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