孕婦吃葡萄的六大好處

又到了葡萄大量上市的時(shí)節(jié)，面對(duì)各種各樣的葡萄，很多女性，尤其是孕期女性都喜歡那種酸甜可口的味道，其實(shí)葡萄不僅好吃、營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)孕期女性也是好處多多，下面分享一下懷孕期多吃葡萄的好處有什么。

1、孕婦吃葡萄可以抗疲勞

葡萄中富含蛋白質(zhì)、多種維生素，以及鈣、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)，并且葡萄中還含有多種人體所需的氨基酸；孕婦常吃葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。

2、孕婦吃葡萄可以補(bǔ)血

葡萄中富含葡萄糖和果糖，是孕婦及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品?？裳a(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)貧血、血小板減少有很好的療效，對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者有非常好的滋補(bǔ)作用。

3、孕婦吃葡萄有食療功效

當(dāng)孕婦出現(xiàn)頭暈、心悸等病癥時(shí)，每日喝適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用；另外，取干葡萄藤15克，用水煎服可治療妊娠惡阻。

4、孕婦吃葡萄可以預(yù)防癌癥

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。

5、孕婦吃葡萄可以改善手腳冰冷

葡萄還含有豐富的機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，對(duì)于孕期女性血壓偏低、循環(huán)不好，尤其要是孕期常會(huì)感到手腳冰冷的女性，應(yīng)該多吃葡萄，多吃葡萄會(huì)改善手腳冰冷的情況。

6、孕婦吃葡萄可以安胎

葡萄有安胎作用，要是想避免孕期女性出血話，女性可以多吃葡萄。