古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
薏仁鴨肉煲的功效是補虛養(yǎng)身、健脾開胃、清熱去火,并對營養(yǎng)不良有一定的療效。
薏仁鴨肉煲
材料
鴨肉、薏仁、酒、姜、大蔥、,鹽、味精、香油
步驟
1、鴨肉洗凈,去殘毛樁,切3厘米見方的塊;
2、薏仁洗凈,除去雜質;
3、生姜拍松,蔥切段;
4、將薏仁、鴨肉、生姜、蔥、料酒同放燉鍋內(nèi),加清水,置旺火上燒沸;
5、用小火燒煮35分鐘,加入鹽、味精、香油即成。
功效:補虛養(yǎng)身、健脾開胃、清熱去火,對營養(yǎng)不良有一定的療效。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
清炒冬瓜是道制作簡單方便,而且味道鮮美可口,營養(yǎng)豐富的美食。清炒冬瓜一般是以冬瓜為主要原料制作而成,清炒冬瓜營養(yǎng)豐富,含有充足的膳食纖維……詳細>>
如今,在市場上常見到很鮮嫩的南瓜苗,它是近年新興的蔬菜,味道清甜帶點回甘,用來滾湯或炒都很不錯。今天就用南瓜苗和豆腐、鯽魚一起滾湯,湯水……詳細>>
春季人的肝氣很容易過旺,會對脾胃產(chǎn)生不良影響,同時春季又是陽氣生發(fā)的季節(jié),各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節(jié),疾病很容易流行。由于春天人體……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]