古熾明 副主任醫(yī)師
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每天一杯檸檬水,疾病離我遠一些。相信大家都喝過檸檬片水吧,都知道檸檬片水可以祛痰,潤肺吧。那么,你知道檸檬片具有美白的功效嗎?其實檸檬對于護理肌膚具有很好的作用,更是美白的最佳水果。那么,下面來看看美肌達人告訴你檸檬的神奇妙用吧,檸檬片泡水的功效,愛美的你不可不知哦。
檸檬可是水果類中最佳的美白盛品。含有多種維生素,檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素??梢杂行У谋Wo到人體的機能,對于護理肌膚也是具有非常大的功效。
1、冰檸檬水中可是含有大量的維生素成分,可以來修復(fù)到受損傷的肌膚細胞,因為維生素C可是用來修復(fù)肌膚的作用,特別是對于曬傷的肌膚,或者是肌膚變得脆弱時,多喝檸檬水就可以調(diào)理肌膚。
2、檸檬水酸酸甜甜,可是非常的爽口,而且特別的容易令人開胃。而且檸檬還能防止黑色素的沉積,特別是經(jīng)常對電腦的白領(lǐng)女性來說,檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態(tài)。
3、檸檬水也是最經(jīng)濟實惠的爽膚水,將檸檬汁與清水混合稀釋之后,就是一款最實惠的爽膚水。每天早晚涂抹于臉上,還可以起到收納毛孔的作用,然后在用清水洗凈,涂抹上乳液即可。
4、檸檬加蜂蜜,檸檬蜂蜜水立馬成為了一杯排毒養(yǎng)顏的花茶。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等,又具有潤滑腸道的功效,搭配上檸檬片,輕松排出毒素,并且起到美白嫩膚的效果。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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