空腹可以吃榴蓮嗎

說到榴蓮，大家應(yīng)該都是見過的，也學(xué)很多人是沒有吃過榴蓮的，因?yàn)楹芏嗳耸鞘懿涣肆裆彽奈兜赖摹Ｆ鋵?shí)說實(shí)話，榴蓮的味道聞起來還真的是非常難聞的，很多時(shí)候聞起來都是臭的，這也就是為什么不少人不吃榴蓮的一個(gè)主要的原因。但是只要是吃過榴蓮的人就會(huì)知道，其實(shí)榴蓮的果肉味道還是很好的，甜甜的。但是并不是人們?cè)谌魏螘r(shí)候都是可以吃榴蓮的。那么，空腹可以吃榴蓮嗎？

對(duì)于這個(gè)問題，大部分人是不了解的，上述的原因就是其中的一個(gè)非常重要的原因。但是對(duì)于那些喜歡吃榴蓮的人來說往往也是不知道這個(gè)問題的，這是因?yàn)閷?duì)于她們來說，更多的人在乎的只是榴蓮的口感以及營養(yǎng)價(jià)值而已。那么，針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，下面就來說說上述的問題。

營養(yǎng)價(jià)值

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，暖和身體。

功效

滋陰強(qiáng)壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補(bǔ)身體。

榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認(rèn)為其臭如貓屎，有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

功能主治

榴蓮果皮——滋潤養(yǎng)陰，用榴蓮皮內(nèi)肉煮雞湯喝，可作婦女滋補(bǔ)湯，能去胃寒。榴蓮皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點(diǎn)瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補(bǔ)血益氣、滋潤養(yǎng)陰等的作用。

榴蓮果核——溫和補(bǔ)腎

榴蓮核也有一定的藥用價(jià)值，民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對(duì)榴蓮果肉，榴蓮的核質(zhì)較溫和，曬干煮湯有補(bǔ)腎、健脾的作用。

可用于精血虧虛須發(fā)早白、衰老等癥?？捎糜陲L(fēng)熱等癥?？捎弥吸S疸。可用治疥癬、皮膚瘙癢等癥。

《本草綱目》中記載，“榴蓮可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。榴蓮可用于精血虧虛須發(fā)早白、衰老、風(fēng)熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等癥。

榴蓮含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃榴蓮，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

所以，通過上面的詳細(xì)介紹，我們大部分人應(yīng)該就可以了解到了，對(duì)于大家來說，在空腹的時(shí)候是不可以吃榴蓮的，這是因?yàn)榱裆徶泻写罅康逆V，空腹吃榴蓮是會(huì)導(dǎo)致人體血液中的鎂元素急劇上升的，這樣會(huì)破壞內(nèi)外環(huán)境的平衡的，所以大家一定不可以在空腹的時(shí)候吃榴蓮的。