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容易上火
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孕婦可以吃香蕉干?

2017-03-29 15:45:55      

香蕉干

是將香蕉去皮,切成片后的干貨,易于儲藏和食用。香蕉干就是我們常說的香蕉片,是一種很受歡迎的小零食。

香蕉干的營養(yǎng)價值

香蕉片中含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),常食能起到維持體內(nèi)鈉鉀平衡,利尿消腫調(diào)節(jié)血壓的作用。補充能量:香蕉片富含糖類,食用后能為人體提供能量。減肥:香蕉片中含有大量的膳食纖維,食用后容易產(chǎn)生飽感,能起到促進腸胃蠕動,有促進代謝的作用。

孕婦可以吃香蕉干嗎?

慎吃。

香蕉干屬于加工過后的食品,含有添加劑,懷孕期間孕婦最好還是少吃。

產(chǎn)婦可以吃香蕉干嗎?

慎吃。

可以適當吃點,但不宜吃多,容易上火。

(責任編輯:陳曉 )

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