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月經(jīng)不調(diào)
掛號科室：婦科 同類疾?。?a target='_blank'>痛經(jīng)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

香蕉的營養(yǎng)價值是

2017-03-27 10:40:51      

香蕉的營養(yǎng)價值

1、含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量；

2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥；

3、緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜；

4、含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高；

5、果肉中甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；

6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

香蕉的營養(yǎng)豐富，經(jīng)期是可以適量吃香蕉的。香蕉也稱之為“開心水果”，在月經(jīng)期的女性容易心煩氣躁，吃點(diǎn)香蕉舒緩心情。但同時，香蕉是寒性的，傷陽氣。而且香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因此月經(jīng)期間注意不能多吃香蕉。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

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