古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
香蕉的食用功效
治痔瘡:香蕉連皮燉食有治痔瘡的功效。
治便秘:香蕉有潤腸通便的作用,每天吃一根香蕉可有效防止便秘。
消腫減肥:多吃香蕉可利尿消腫,具有減肥的功效。
降血壓:香蕉中含有大量的鉀,有降血壓的功效。
保護(hù)胃粘膜:香蕉能緩和胃酸的刺激,保護(hù)胃黏膜。
有助于睡眠:香蕉對(duì)失眠或情緒緊張者也有療效,因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中,帶有氨基酸,具有安撫神經(jīng)的效果,因此在睡前吃點(diǎn)香蕉,多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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