甲狀腺功能亢進患者飲食注意要點

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院盧傳堅 丁邦晗

甲亢患者的飲食需要注意什么呢？對于甲亢患者來說，在配合醫(yī)生治療同時，也要對自己的飲食多加注意，不可大而化之。跟著我們一起來了解下，健康患者的飲食要點有哪些吧。

什么是甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺功能亢進癥（簡稱甲亢）是由甲狀腺激素分泌過多所引起的癥候群。其特征為甲狀腺腫大、基礎(chǔ)代謝增加及自主神經(jīng)系統(tǒng)的失常。通常臨床所說的甲亢系指彌漫性甲狀腺腫、突眼并伴甲亢，也稱Graves病。

甲狀腺功能亢進癥的養(yǎng)生保健原則和方法

甲亢經(jīng)治療可痊愈，若治療順利，治療時間約2年。在甲亢的急性發(fā)作期，主要是以藥物治療為主，1～3個月可控制，病人的治療乃至飲食、作息都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。甲亢控制后的減藥期（約半年）及維持期（約1年），此階段病情已經(jīng)穩(wěn)定，各項指標(biāo)都接近正?；蛞颜！５谂R床上，減藥期及維持期（統(tǒng)稱為康復(fù)期）易出現(xiàn)甲亢復(fù)發(fā)，給患者帶來痛苦，因此，康復(fù)期的養(yǎng)生保健起到尤其重要的作用。為恢復(fù)健康，此階段除了配合醫(yī)生的治療外，尚需合理地進行膳食、心理、運動等方面的調(diào)養(yǎng)和護理。

調(diào)飲食，穩(wěn)定甲亢病情

1、禁煙酒與辛辣食品

甲亢患者需戒煙酒、禁辛辣刺激食品，因各種刺激性食品能使病人過度興奮。

2、充分營養(yǎng)

（1）足夠熱量：因甲亢病人代謝率增高，能量消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和糖類，以碳水化合物類飲食為主食。

（2）蛋白質(zhì)不能少：蛋白質(zhì)一般每日每千克體重不得少于1、5克，應(yīng)以魚（淡水）、蛋、禽類及奶制品為主。

（3）鈣也要充足：多食新鮮蔬菜、水果，以及含鈣質(zhì)多的奶類、骨頭湯等食品，補充甲亢引起的缺鈣。

（4）補多量的水：多喝水，每天宜1500～3000毫升，及時補充因多汗而丟失的水分。

（5）無碘飲食：建議患病者購買無碘鹽，予以無碘飲食，并忌含碘食物，如海鮮、海帶、紫菜等。因為碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內(nèi)，甲狀腺素的合成量隨碘劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使病人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的，如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產(chǎn)生“適應(yīng)”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內(nèi)甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復(fù)發(fā)或加重。

甲亢性心臟病患者的特別注意

甲亢性心臟病人的飲食原則有如下幾點：

（1）高熱量：結(jié)合臨床治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%～70%，每人每天可供給3000～3500千卡熱量。

（2）高蛋白：一般每人每天每千克體重1、5～2克蛋白質(zhì)。

（3）高維生素：主要補充B族維生素和維生素C。

（4）適量礦物質(zhì)：尤其要補充鉀、鎂、鈣等，上述3種離子的下降可引發(fā)心律失常，加重病情。

（5）禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

（6）少吃多餐：每餐不宜過飽，避免誘發(fā)或加重心衰，若出現(xiàn)心衰癥狀，則適當(dāng)限制入水量，避免加重心衰，并在醫(yī)師指導(dǎo)下，注意記錄每日進食、水量和尿量。

甲亢并發(fā)糖尿病的患者：需要按糖尿病的要求注意進食低糖或無糖飲食，控制血糖。

（本文來源：廣東省中醫(yī)院微信訂閱號，微信號gdhtcm）

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