秋季喝什么？五味子杞子淡甜湯

小兒夏季熱，中醫(yī)認為多為暑傷肺胃、上盛下虛所致。五味子為止咳平喘類中藥，性溫味甘，能斂肺止咳、補腎寧心、益氣生津，與杞子合為淡甜湯健脾清熱，為癥見發(fā)熱或高或低，氣短乏力的暑濕傷脾、脾氣虛弱型小兒夏季熱的輔助治療湯飲。

材料：五味子、枸杞子各50克（中藥店有售），冰糖40~50克。

烹制：藥材稍浸泡，洗凈。一起下瓦煲，加入清水1000毫升（約4碗量），武火滾沸后改文火煲約50分鐘，至600毫升（約2碗多量），下冰糖片刻便可。為小兒一日分3次進飲。

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