古熾明 副主任醫(yī)師
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蘋(píng)婆其名來(lái)自梵語(yǔ),相傳唐代三藏大師從西域傳入,因?yàn)檫@“乞巧節(jié)”供奉它,所以又名“七姐果”,它果肉黃色,煲熟后松香甘美,它有健脾固腸、調(diào)理泄瀉的功效,與鴨肉清燉,是夏秋之交的美饌。
材料:蘋(píng)婆500克、水發(fā)冬菇50克、陳皮1/3個(gè)、鮮光鴨1只、生姜4片。
烹制:在蘋(píng)婆外殼劃出直痕,置沸滾5分鐘取起,去殼、皮衣;鮮光鴨去臟雜、尾部,切塊置沸水中稍滾片刻,再洗凈(即“汆水”);陳皮浸泡。一起下燉盅,加熱開(kāi)水1500毫升(約6碗量),加蓋隔水燉約3個(gè)小時(shí),進(jìn)飲時(shí)方下鹽,為3~4人量。
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(責(zé)任編輯:譚琳 )
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南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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