古熾明 副主任醫(yī)師
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什么奶粉最適合嬰兒喝?奶粉對(duì)于斷奶后的嬰兒或者是人工喂養(yǎng)的嬰兒來(lái)說(shuō)都是非常重要的,并且由于奶粉沖調(diào)容易,攜帶方便,營(yíng)養(yǎng)豐富,更是讓父母優(yōu)先選擇奶粉,但是很多父母并不知道哪種奶粉對(duì)于嬰兒好,適合嬰兒喝。下面我們一起來(lái)看看介紹吧!
選擇適合寶寶的奶粉可從以下幾點(diǎn)來(lái)看:
1、要選擇母乳化的奶粉,目前市場(chǎng)上大部分奶粉都是母乳化奶粉; 2、奶粉中乳清蛋白及酪蛋白的比例接近母乳比例,母乳乳清蛋白與酪蛋白的比例為60:40;
3、每100毫升奶粉里面鐵的含量在1.8毫克以上,美國(guó)一般給強(qiáng)化鐵的奶粉,這樣可以明顯地減少嬰幼兒的貧血;
4、看奶粉里有無(wú)隱性糖的存在,要避免選擇含蔗糖的奶粉。
容易上火的奶粉不適合嬰兒喝:
便秘、上火在寶寶身上很常見(jiàn),這與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬,而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此,如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長(zhǎng)鏈飽和脂肪酸),排便便會(huì)較硬。
因此,家長(zhǎng)在為寶寶挑選配方奶粉時(shí),要盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質(zhì)和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。
對(duì)含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細(xì)看清說(shuō)明,適當(dāng)?shù)乇荛_(kāi)一些不適合寶寶的因素。此外也可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。此外,還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣,一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,例如每日定時(shí)讓寶寶坐坐。
斷奶前父母應(yīng)注意一下轉(zhuǎn)奶粉的細(xì)節(jié):
當(dāng)寶寶需要從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)成奶粉喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)該每次以一小匙嬰兒配方奶粉(即30㏄)的量開(kāi)始測(cè)試,若無(wú)不良反應(yīng),即可一小匙一小匙逐漸增加至全量。嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質(zhì),都是以營(yíng)養(yǎng)成分貼近母乳為配方的設(shè)計(jì)理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,所以喂養(yǎng)方式由母乳更換成嬰兒配方奶粉時(shí),寶寶可以交替食用母乳與嬰兒配方奶粉,這樣便可緩解寶寶因換奶而導(dǎo)致的不良反應(yīng)。
什么奶粉最適合嬰兒喝!以上內(nèi)容就是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的介紹,相信父母對(duì)此已經(jīng)了解了,好的奶粉才能夠讓寶寶健康的成長(zhǎng),因此父母一定要認(rèn)真的為孩子選擇優(yōu)質(zhì)的奶粉!
(責(zé)任編輯:梁土清 )
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