孕婦腹瀉怎么防止電解質(zhì)紊亂？

孕期腹瀉會(huì)引起準(zhǔn)媽媽脫水、電解質(zhì)紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)流產(chǎn)或早產(chǎn)。所以懷孕期間一定要重視起來(lái)，盡量防止腹瀉發(fā)生。就算已經(jīng)腹瀉，也要做好預(yù)防措施，防止電解質(zhì)紊亂。

有些孕媽媽一出現(xiàn)腹瀉就過(guò)分緊張，不是吃藥就是打針。其實(shí)很多腹瀉是生活因素引起的，屬功能性腹瀉，比如情緒緊張就可以引起腹瀉。因此，孕媽媽一旦出現(xiàn)腹瀉不要太緊張，只要無(wú)感染跡象，就應(yīng)當(dāng)先從生活調(diào)養(yǎng)入手，消除引起腹瀉的不利因素，盡量少吃藥打針，因?yàn)橛行┲委煾篂a的藥對(duì)胎兒是有影響的。

一、多喝水

輕度腹瀉暫時(shí)不要吃東西，而應(yīng)多喝水以補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量。腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分?？梢燥嬘眠m量加入糖和鹽的溫開(kāi)水或果汁，胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素。如果嘔吐嚴(yán)重不能飲水，應(yīng)適當(dāng)靜脈補(bǔ)充鹽類和葡萄糖溶液，糾正脫水。

二、多食米湯

腹瀉期間也應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)食，因?yàn)榧皶r(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于胃腸道恢復(fù)正常。一般腹瀉早期可以吃些加咸菜的清淡米湯，米湯有益于治療腹瀉，也可幫助糞便成形，并提供維生素B，家人可以給孕媽媽準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯。腹瀉好轉(zhuǎn)后可以吃藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)。

三、避免辛辣、油膩食物

孕媽媽不要吃辛辣刺激的食物，不要吃豆類、甘藍(lán)菜等，也不要喝碳酸飲料，因?yàn)檫@類飲料所含的氣體可能使腹瀉加重。另外，油膩的食物也會(huì)使消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)加重，孕媽媽盡量不要吃。

四、注意觀察胎兒狀況

需要強(qiáng)調(diào)的是，孕媽媽腹瀉時(shí)一定要觀察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。腹瀉和宮縮都可引起腹痛，如果患者不能鑒別是胃腸道疼痛還是宮縮引起的疼痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙，以免延誤病情。

五、嚴(yán)重時(shí)用藥治療

一般來(lái)講，腹瀉極少是嚴(yán)重疾病的癥狀，通常不需要特殊治療。但由于腹瀉會(huì)丟失大量的腸液，多次腹瀉后可造成血液中的電解質(zhì)紊亂，特別是鉀離子丟失過(guò)多，造成全身不適。如果腹瀉持續(xù)不止或伴有膿血便、劇烈嘔吐或高熱，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

六、慎重用藥

為安全起見(jiàn)，孕媽媽?xiě)?yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生慎重用藥。抗止瀉藥物如高嶺土、果膠等，孕媽媽都可以放心地使用。思密達(dá)是一種八面礞托石，具有較大的吸附面，可吸附一些致病菌，但不被機(jī)體吸收，因而安全有效。再有，紅霉素和青霉素類等藥物，對(duì)孕媽媽和胎兒來(lái)說(shuō)，也是比較安全的。經(jīng)對(duì)癥或藥物處理后腹瀉沒(méi)有緩解的，則應(yīng)進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)。