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秋冬里的下火補腦涼拌菜 桃仁苦菊的做法

2013-11-20 06:23:47    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

今天和大家分享的是一道非常適合秋冬季節(jié)下火補腦的美味佳肴——桃仁苦菊,趕緊一起來看一下吧。


(圖:網(wǎng)友塞北主婦提供)

原料:苦菊、鮮桃仁、鹽、糖、生抽、醋、橄欖油。

做法:


1、苦菊去黃葉,洗凈,掐成段。核桃仁去皮(如果用干的核桃仁要提前用水泡半天,再去皮)

2、在碗里放入鹽、糖、生抽、醋和橄欖油,攪拌均勻。3、把核桃仁和苦菊放入碗里,吃的時候,倒入涼拌汁,拌勻即可。


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(責任編輯:吳燕 美食達人:塞北主婦)

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