古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏天最適合做曲奇,曲奇不僅味道香濃,營養(yǎng)價值也是比較高的,今天就和大家分享如何在家輕松制作美味營養(yǎng)的曲奇,趕緊一起來看一下吧。
(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)
原料:黃油50g 糖粉60g 蛋白1個 低筋面粉100g 奶粉或杏仁粉15g
內(nèi)餡材料:黃油20g 麥芽糖10g 煉乳20g 細砂糖10g 蜂蜜8g 杏仁片50g
制作步驟:
(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)
1、將除杏仁片以外的所有內(nèi)餡材料加入到鍋里,小火加熱融化成液態(tài)。關(guān)火后加入杏仁片拌勻備用。
2、黃油室溫軟化成膏狀,加入糖粉。
3、用打蛋器打發(fā)至膨脹且顏色變淺。
4、分次少量加入蛋白,每次用刮刀按壓至完全吸收。(此步也可直接用打蛋器操作)。
5、將面粉過篩加入,同時加入奶粉,用刮刀切拌均勻。
6、拌勻的曲奇面糊裝入帶有菊花裱花嘴的裱花袋中。
7、在不沾烤盤上擠成橢圓形中空的圈,每個中間要留出距離,防止在烘焙過程中膨脹導(dǎo)致的粘連。(如果使用普通烤盤請鋪油布)
8、用小勺或筷子將做好的杏仁內(nèi)餡填到中間。放入提前預(yù)熱過的烤箱中,160°-170°15分鐘左右。
小貼士:
1、黃油一定要軟化到位,成膏狀,有利于打發(fā)成品口感才會更酥松。
2、烘烤溫度請根據(jù)自家烤箱溫度調(diào)整,烤制時間較短,一不留神就可能導(dǎo)致上色過深或烤焦,建議烤制過程中勤觀察。
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(責(zé)任編輯:方毅 美食達人:九色鹿)
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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