家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 中華美食 > 正文

粵菜菜譜 三款美味新穎的菜式推薦

2013-05-09 10:05:57      家庭醫(yī)生在線

粵菜講究鮮、嫩、爽、滑、淡、脆,夏秋力求清淡,以下推薦三款美味新穎的粵菜做法,讓你一嘗為快。

蒜檸香蝦

材料:新鮮沙蝦400克,姜1塊,蒜頭4~5瓣,白砂糖、醬油適量

做法:

1、沙蝦用剪刀剪去蝦須、蝦腳;

2、在蝦背上切一刀(可以讓蝦更容易入味);

3、用廚房紙吸干水分;

4、蒜頭和生姜分別剁碎;

5、鍋里放稍多一點的油,放進全部姜蓉和一半的蒜蓉,爆香;

6、倒入沙蝦,中小火煸炒;

7、煸炒至蝦轉(zhuǎn)色,蝦殼變脆后,倒入砂糖;

8、淋入醬油,翻炒均勻(喜歡酒香的還可以淋幾滴酒,我沒放);

9、把剩下的一半蒜蓉倒進鍋里,翻炒幾下即可出鍋。

魚片蒸水蛋

材料:

凈魚肉、雞蛋、鹽、料酒、花生油、大蔥、味精、生抽、芝麻油、胡椒粉、礦泉水。

做法:

1、把凈魚肉切成薄片,用適量的鹽、料酒和花生油拌勻備用。大蔥切成蔥花備用。

2、將雞蛋在碗里攪拌成蛋液,放入適量鹽、胡椒粉、礦泉水和味精攪勻,然后倒入盤內(nèi),用小火蒸4分鐘后取出,放上魚片和蔥花,再入蒸鍋蒸3分鐘,取出淋上生抽和芝麻油便成。

貼士:在家里還可以用一支筷子隔開蒸鍋和鍋蓋,此舉可減少部分蒸汽,令水蛋達到"滑口"的效果。 

濕炒牛河

腌肉料:白糖5克、料酒5毫升、沙茶醬10克、生粉5克、生抽毫升

炒河粉調(diào)料:生抽10毫升、蠔油10毫升、白糖2克

淀粉汁:淀粉5克、沙茶醬5克、鹽2克、清水15毫升

1、牛肉逆著紋理切成薄片,用白糖腌制15分鐘。

2、瀝掉多余的汁,再放入其他的腌肉料,抓勻后腌制15分鐘。

3、芥藍清洗干凈,從中間切成兩半。放入沸水中汆燙熟,瀝干水分待用。

4、混合炒米粉調(diào)料。

5、鍋中倒入適量油,油熱后倒入米粉,將4加入,翻炒均勻盛出。

6、鍋中再次倒油,在油未熱前,倒入牛肉翻炒至表面有7成變色。

7、再將汆燙熟的芥藍。

8、最后加入淀粉汁,翻炒均勻熟透。

9、倒在炒好的河粉上即可完成。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

北美格調(diào) 三款美味甜品推薦

網(wǎng)羅北美美味佳肴, 各路食譜大公開, 與您分享美食常識與點點滴滴, 讓您吃得開心, 玩得開心, 煮得開心! 詳細>>

茄子飄香 推薦三款茄子美味食譜

春天到了吃什么好呢?當然茄子是當仁不讓的,那茄子可以做出什么樣的美味呢?下面就趕緊和小編一起來看一下茄子可以如何多變吧。詳細>>

蟹肉的營養(yǎng)大剖析 推薦三款蟹的美味食譜

蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補品。蟹肉是用海蟹剝制而成,外型為長短不等的條狀或塊狀……詳細>>

三款湘菜菜譜推薦 重燃對辣椒的渴望

湘菜,是中國歷史悠久的一個地方風(fēng)味菜。是漢族飲食文化八大菜系之一。湘菜歷史悠久,早在漢朝就已經(jīng)形成菜系,烹調(diào)技藝已有相當高的水平。湖南地……詳細>>

食在廣州 推薦4款美味粵菜

粵菜以其獨特的口味享譽世界,今天小編就和大家分享幾道美味又簡單的粵菜,一起來看一下吧。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]