古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
香蕉美式煎餅
材料:小麥面粉50克,香蕉1根,雞蛋1個,牛奶50毫升,白砂糖,植物油
做法:
1.香蕉用叉子搗成泥;加入牛奶或水攪拌均勻;把面粉過篩加入香蕉糊中。
2.大致拌勻就好,不要過度攪拌;雞蛋和糖放入一個容器中;將雞蛋打發(fā)。
3.將打發(fā)的蛋糊與香蕉面糊分次混合;最后加入植物油拌勻。
4.平底鍋用餐巾紙薄薄涂上一層植物油,燒熱,對準平底鍋中心點倒入1湯勺面糊,將面糊自然的攤成圓形。
5.等面糊表面產(chǎn)生氣孔,底下那面上色之后翻面再把另一面也煎出漂亮的顏色即可離火。
什菜色拉
材料:高麗菜1/4個(又稱包心菜或卷心菜)、紫紺藍菜若干片、胡蘿卜1/2根、洋蔥少許、牛奶兩勺、美奶滋醬兩勺(mayonnaise)、黑胡椒粉,鹽,細砂糖,白醋、檸檬半個擠汁少許。
做法:
1. 高麗菜,紫紺藍菜,胡蘿卜分別洗凈,開水快速穿燙,漓干水分;
2. 上述材料分別切細絲,洋蔥切細末,全部放入容器中,拌勻;
3.加入少許鹽,黑胡椒粉,細砂糖調味,拌勻;
4.加入美奶滋醬,牛奶,檸檬汁,白醋(一小勺)拌勻;
5.加蓋冰箱冷藏一小時左右即可食用。
美式焗土豆皮
材料:中等大小土豆四個,青椒紅椒各半個,火腿一片,培根兩片,sausage/肉腸一根,chedder 芝士四片。
做法:
1. 烤箱預熱200C(400F);
2. 土豆洗凈,用鋁箔紙包好放置烤盤上,入烤箱烤1小時左右至熟;
3. 待土豆稍冷,橫切兩半,用勺子輕輕挖去中間部分,僅留外皮及靠近部分;
4. 再對切;將所有處理好的土豆皮排放在涂過油的烤盤上,全部刷上黃油(烤好后外皮更酥脆);
5. 各色配料切小??;
6. 芝士撕小片分別放在土豆皮上,上撒各色配料?。?/p>
7. 再入烤箱烤12-15分鐘至芝士融化,配料烤熟即可。
(責任編輯:吳燕 )
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