古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
時下時冷時熱、忽晴忽雨,是小兒手足口病多發(fā)的季節(jié),造成的原因是細(xì)菌孳生,不注意衛(wèi)生。預(yù)防上要注意做好住宅的通風(fēng)、家庭和個人的衛(wèi)生,雙豆土茯苓豬瘦肉湯有輔助的防治作用。雙豆即祛濕豆和赤小豆,均有健脾祛濕的功效,祛濕豆還兼有補腎作用。土茯苓能清熱利濕、解毒利尿,對各類皮膚病尤以奏效。因而此湯清潤可口,能清熱、祛濕、解毒。同時亦為春季家庭的祛濕湯水,且男女老少皆宜。
材料:祛濕豆40克、赤小豆25克、土茯苓30克、陳皮1/4個、豬瘦肉300克、生姜3片。
烹制:各物分別洗凈,豬瘦肉切塊,其余均浸泡。一起與生姜下瓦煲,加水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約一個半小時,下鹽便可。此量為3~4人用。
家庭醫(yī)生在線(m.newwyomingnarrative.com)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,違者必究,內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-37617238
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
佘自強,《今日靚湯》作者,被譽為“嶺南湯王”,2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主,廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學(xué)會……詳細(xì)>>
赤小豆苡仁冬瓜煲生魚湯,具有清潤可口鮮美、消暑健脾、清熱祛濕的功效,是長夏時養(yǎng)生的湯飲,且男女老少皆宜。 詳細(xì)>>
南方特別是珠三角一帶,從夏至到小暑前后是降雨量最大的時節(jié),加上龍舟水的汛期,這段時期的濕氣是厲害的。詳細(xì)>>
夏日要喝潤肺去濕的老火湯--清補涼瘦肉湯。這是廣東才有的老火靚湯哦。詳細(xì)>>
時下正是小滿節(jié)氣里,正如民諺曰:小滿小滿江河都滿。此時南粵大地上有一種叫紅絲線的野菜最為茂盛,民間每逢端午節(jié)時包粽都會用它,以其一二片葉……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]