古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
芝士洋蔥海鮮湯的材料:
魷魚 青口 蝦仁 洋蔥1只 蘑菇4只 蒜頭3顆 番茄1只 黃油 芝士 鹽 黑胡椒粉 parsley(荷蘭芹粉)
芝士洋蔥海鮮湯的做法:
洋蔥切粒 蘑菇切片 蒜頭排扁 番茄切塊
起油鍋下黃油,蒜頭,番茄,洋蔥,蘑菇,鹽煸炒
加開水,下海鮮,加芝士
沸騰后,中火煮10分鐘
盛出撒上黑胡椒粉和荷蘭芹粉
(責任編輯:吳任飛 )
文章關鍵詞:
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