孕期不能吃的食物還挺多 這些食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)

女人在懷孕期間不能吃的東西比較多，懷孕期間不能吃甲魚(yú)和螃蟹，否則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，孕期不能吃田螺和生蠔，否則也會(huì)引起流產(chǎn)，懷孕期間不能吃桂圓，桂圓是活血的食物，孕期吃桂圓容易導(dǎo)致流產(chǎn)，那么，女人懷孕期間不能吃什么？

這些食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)

1、螃蟹、甲魚(yú)、海帶等水產(chǎn)品，懷孕期間不能吃甲魚(yú)和螃蟹，這些食物屬于寒性物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致孕期流產(chǎn)，懷孕期間注意不能吃田螺和生蠔，最好不要吃海鮮，尤其是懷孕初期的女性，更要注意不能吃寒性食物，否則會(huì)引起流產(chǎn)。

2、杏子及杏仁，懷孕期間不能吃杏仁，杏子及杏仁容易導(dǎo)致滑胎，懷孕期間應(yīng)該要吃些清淡的食物，最好不要吃容易上火的食物，并且要避免有毒物質(zhì)的食物，杏仁中含有劇毒物質(zhì)，因此女性在懷孕期間最好不要吃杏子及杏仁。

3、孕期不能吃桂圓，桂圓具有補(bǔ)益心脾的作用，而且具有養(yǎng)血安神的功效，但是桂圓容易造成孕期流產(chǎn)，所以懷孕期間不宜吃桂圓，桂圓會(huì)導(dǎo)致人體上火，會(huì)導(dǎo)致口干舌燥，懷孕期間要做好飲食調(diào)整工作，盡量不要吃這類(lèi)食物。

懷孕期間吃哪些食物好

1、懷孕期間要注意葉酸的補(bǔ)充，很多綠葉蔬菜中含有豐富的葉酸，孕期要多吃些菠菜和胡蘿卜，胡蘿卜中含有胡蘿卜素對(duì)人體有利，而且有利于胎兒發(fā)育，懷孕期間也要經(jīng)常吃些圓白菜和白蘿卜，白蘿卜具有清熱祛火的作用。

2、懷孕期間要經(jīng)常吃些谷類(lèi)食物，孕期可以吃些豆制品和花生，這類(lèi)食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，孕期吃豆類(lèi)食物對(duì)人體有利，懷孕期間要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，并且要注意飲食清淡，不要吃太多油膩的食物，否則加重孕期不適反應(yīng)。

3、懷孕期間要經(jīng)常喝鮮牛奶，鮮牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，并且要適當(dāng)?shù)某孕┧蟮?，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，孕期盡量選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，孕期應(yīng)該要多吃些堅(jiān)果，堅(jiān)果中含有人體需要的多種礦物質(zhì)，可提供給胎兒發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)。

女人懷孕期間不能吃什么？孕期不能吃螃蟹和甲魚(yú)，懷孕期間最好不要吃杏仁和桂圓，懷孕期間要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，孕期多喝些牛奶能補(bǔ)充鈣質(zhì)，并且要經(jīng)常吃些谷類(lèi)食物，也要注意葉酸的補(bǔ)充，懷孕期間要多吃些綠葉蔬菜。