女人如何才能快速懷孕呢？讓準(zhǔn)媽媽快速懷孕的小貼士

在生活中，有些人懷孕是一件非常簡(jiǎn)單的事情，但是有些人確實(shí)比較困難的，也有一些人想要快速的懷孕，就想要認(rèn)識(shí)如何快速懷孕。現(xiàn)在的人對(duì)于生活規(guī)劃都比較嚴(yán)格，比如什么年齡結(jié)婚，多大生孩子，寶寶的屬性，這都是要考慮的范圍，而關(guān)系到屬性就需要在特定的時(shí)間懷孕才可以滿足，如何讓準(zhǔn)媽媽快速懷孕？由于現(xiàn)在環(huán)境的影響，很多人都很難懷孕，我們想要快速的懷孕除了注意我們的工作環(huán)境以及生活環(huán)境以外，還要注意多了解一些關(guān)于快速懷孕的知識(shí)，這就是我們所謂的孕前準(zhǔn)備。那么哪些是有助于準(zhǔn)媽媽快速懷孕的孕前知識(shí)呢？

1、挑選一些新的睡衣

想要提高受孕率心理作用是很大的，去選購(gòu)一些跟平時(shí)完全不同的睡衣款式，例如你平時(shí)喜歡穿T-shirt式的睡衣的話，可以選一些蕾絲飄逸的睡衣，如果你平時(shí)是穿保守的棉織睡衣的話，可以選一些可愛(ài)古典型的睡衣。穿一些與平時(shí)完全不同的睡衣不但可以給你的丈夫一個(gè)驚喜，同時(shí)也會(huì)給你自己一個(gè)驚喜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種驚喜能夠?yàn)槟銈兊摹霸烊擞?jì)劃”增色不少。

2、增加一些冒險(xiǎn)經(jīng)歷

列出一張你認(rèn)為能夠使受孕變得很有趣的地點(diǎn)列表。這些地方可能看起來(lái)很可笑，如大廈頂樓、私家車或者廚房里。讓丈夫也列出一張表來(lái)，尋找一些能夠共同達(dá)到的地方。

3、讓你的性生活更加甜蜜

為夫妻雙發(fā)的性生活增加一些樂(lè)趣，增進(jìn)夫妻關(guān)系讓家庭的造人計(jì)劃更加輕松，巧克力是最有用的性生活催化劑，只需要在之前吃一些巧克力就很容易燃起雙方的欲望。巧克力能增加人的喜悅和幸福感。巧克力中的色胺酸，有助合成血清素同樣能帶來(lái)狂喜的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)；另一個(gè)成分苯乙胺醇更有“巧克力迷 幻藥”的昵稱，據(jù)說(shuō)能刺激快樂(lè)中樞，使人達(dá)到性高潮。

4、做一頓飯

幫助受孕提供合適的飲食，根據(jù)記載，許多食物都有刺激性欲和提高受孕機(jī)會(huì)的功效。有些味道還會(huì)不錯(cuò)，例如蘆筍和咖喱，但有些就會(huì)讓人胃口全失。可以讓丈夫吃一頓制造BB的大餐，牡蠣、辣咖喱、無(wú)花果湯加一杯香檳。如果他對(duì)這個(gè)餐單有懷疑的話，你可以跟他說(shuō)他已經(jīng)很幸運(yùn)了，因?yàn)樗挥贸詯盒牡膭?dòng)物皮。

5、裝飾品

一些小細(xì)節(jié)對(duì)于增加受孕率也有起到很大的幫助，21世紀(jì)開(kāi)始一些促進(jìn)受孕的裝飾品就已經(jīng)很流行。各種文化都有各自的象征，從烏龜?shù)襟蛤芏加?，而其中紫水晶就是傳說(shuō)中的“愛(ài)之石”，上網(wǎng)找一下能夠?yàn)槟闾峁┰S多選擇。

6、到郊外走走

感受愉悅的環(huán)境也是非常有意思的，有些古老文化認(rèn)為，如果能夠在大自然的環(huán)境下做愛(ài)的話能夠有利于提高受孕機(jī)率。雖然在泥土中進(jìn)行可能不是你想要的，但在大自然下進(jìn)行確實(shí)是十分有趣并且刺激的，只需要找一個(gè)安全的地方就能享受這種刺激了。

快速懷孕的孕前知識(shí)

1、了解自己的周期

專家認(rèn)為，排卵期是最好的懷孕時(shí)間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測(cè)懷孕的最佳時(shí)間。如果你經(jīng)常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點(diǎn)是你可能沒(méi)有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

2、性交之后立即躺下

你也許聽(tīng)過(guò)這樣一種說(shuō)法：性交之后，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機(jī)率。這并不完全正確。專家建議：性交之后在床上躺10到15分鐘，但是沒(méi)有必要雙腿朝天。不過(guò)，也不要在這個(gè)時(shí)間段去浴室。10到15分鐘后，流向子宮頸的精子就已經(jīng)在那里了。

3、做孕前檢查

在開(kāi)始嘗試之前，記得做一個(gè)孕前檢查。向醫(yī)生詢問(wèn)哪些產(chǎn)前維生素含有葉酸，因?yàn)槿~酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊椎裂。專家建議：在開(kāi)始嘗試之前循環(huán)做這件事情，如果有任何潛在的健康問(wèn)題，都應(yīng)該在懷孕之前使其得到控制。

4、做任何可以減壓的事情

壓力可以影響排卵期，還可以導(dǎo)致男性性功能障礙和性操作焦慮。有證據(jù)表明針灸有助于減壓，增加懷孕機(jī)率。過(guò)度飲酒也不利于懷孕。

5、不用擔(dān)心懷孕的最佳體位

很多人認(rèn)為男上女下式體位可以增加懷孕機(jī)率，事實(shí)上，這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道。

6、性交不要太頻繁

即使在排卵期，頻繁性交也不會(huì)增加懷孕機(jī)率。一些男性在多次射精之后，精子數(shù)量會(huì)耗盡。一般來(lái)說(shuō)，在排卵期，每隔幾個(gè)晚上的性交會(huì)增加懷孕機(jī)率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交，可以讓他在連續(xù)射精幾次后做個(gè)精液分析。這個(gè)分析可以測(cè)試頻繁射精后他的精子質(zhì)量和數(shù)量。此外，緊身衣服對(duì)精子數(shù)量也有影響。研究還表明，如果男性將手機(jī)放在靠近睪丸的位置，其精子質(zhì)量會(huì)被削弱。此外，大量吃豆類食物的男性精液濃度相對(duì)較低。

7、培養(yǎng)健康的生活方式

體育鍛煉有助于健康，但是如果你考慮懷孕，過(guò)度鍛煉會(huì)引起不排卵。但這也并不意味著要停止一切鍛煉，專家建議最好的增加懷孕機(jī)率的鍛煉方式是中等強(qiáng)度的鍛煉，如一個(gè)半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)（每周散步三次）。對(duì)于想要懷孕的女性，飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖，正在減肥，周期可能恢復(fù)；但是如果太瘦，周期沒(méi)有來(lái)，那么你需要增肥來(lái)懷孕。戒煙也可以增加懷孕機(jī)率。