孕婦補(bǔ)葉酸到什么時候

孕婦補(bǔ)葉酸到什么時候

葉酸的補(bǔ)充應(yīng)該維持到妊娠結(jié)束，只是前3個月比較重要，要注意補(bǔ)充。當(dāng)然，有些意外懷孕的媽媽擔(dān)心沒有在備孕期間補(bǔ)充葉酸，會不會對胎兒有影響。其實準(zhǔn)媽媽們也不用過分擔(dān)心得到，因為葉酸的補(bǔ)充只是降低胎兒發(fā)育異常的危險，也不是說沒有補(bǔ)充，胎兒就一定會發(fā)育異常。在妊娠的前3個月，正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕媽咪補(bǔ)充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發(fā)生率大大降低。

建議有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長發(fā)育。一般到懷孕后3個月就可以看情況停止吃葉酸了。

育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補(bǔ)充葉酸400微克，服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是400微克。如果你對自己的情況不能準(zhǔn)確判斷，一定要咨詢醫(yī)生的意見。吃葉酸最好是早飯后半小時至一小時吃，早晨或上午營養(yǎng)吸收的好。

現(xiàn)在市場上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預(yù)防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經(jīng)損害等不良后果。如果服用葉酸三個月后沒有如期受孕，應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充葉酸直至懷孕后三個月。