葉酸和維生素E同時(shí)服用不沖突

葉酸和維生素e都有著各自不同的藥理作用，不過它們之間并沒有沖突，因此是可以一起服用的，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。女性在準(zhǔn)備的懷孕前三個(gè)月到懷孕之后前三個(gè)月期間，每天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。孕婦復(fù)合維生素里含有多種維生素，根據(jù)孕期需要進(jìn)行調(diào)配，補(bǔ)充維生素比較方便。準(zhǔn)媽媽的飲食安排要科學(xué)合理，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多食用健康有益的食物。按時(shí)產(chǎn)檢，定期的復(fù)查B超觀察胎兒的情況。

不建議長期服用，因?yàn)殚L期過量服用葉酸會(huì)影響孕婦鋅代謝。鋅元素不足又會(huì)影響胎兒發(fā)育。葉酸是維生素B復(fù)合體之一，是從菠菜葉中提取純化的。其有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)于孕婦尤其重要。其副作用主要是：服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害；服用葉酸片5350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩；服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作；個(gè)別病人長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀；大量服用葉酸時(shí)，可出現(xiàn)黃色尿。