吃葉酸片有助于懷孕嗎

吃葉酸片有助于懷孕嗎

專家介紹：一般葉酸屬于一種維生素，能夠參與核酸合成和促進(jìn)氨基酸合成蛋白質(zhì)，對于女性身體的調(diào)理具有明顯的作用，尤其是準(zhǔn)備懷孕的女性還可以通過補(bǔ)充葉酸來預(yù)防身體發(fā)生貧血的情況。

很多女性都知道如果身體缺鐵的話，就會引發(fā)貧血的發(fā)生，但是很少人知道，如果葉酸攝取不足的話，同樣可以導(dǎo)致貧血，建議女性在懷孕前備孕階段及懷孕后都應(yīng)該補(bǔ)充一定的葉酸。

另外，葉酸是可以降低寶寶出現(xiàn)生理缺陷的，也就是說，服用適量的葉酸可以減少胎兒發(fā)生畸形的可能，尤其是能夠預(yù)防唇裂、先天性疾病等，更有助于胎兒的正常發(fā)育，所以建議女性懷孕前三個月仍然需要每天補(bǔ)充適量的葉酸。

但是葉酸越多就越好么？當(dāng)然不是，女性應(yīng)該做到健康備孕，期間應(yīng)該有規(guī)律地補(bǔ)充葉酸，最好是按照醫(yī)生的要求和藥物使用說明進(jìn)行服用，此外，除了補(bǔ)充葉酸外，鐵、鈣、鋅等微量元素也不可缺少。

備孕吃葉酸可以嗎？有什么用？備孕期間吃葉酸是可以的，但是仍然不要忘記補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，如果孕婦營養(yǎng)不良的話，會影響自己和胎兒的正常發(fā)育，孕婦平時還應(yīng)該多做些運(yùn)動，預(yù)防免疫力下降！