吃葉酸后能喝豆?jié){嗎

吃葉酸后能喝豆?jié){嗎

可以的，沒有問題。

這個(gè)最好不要一起吃，是否受到影響很難說。最好避免。主要是吸收的問題。

懷孕前喝豆?jié){的話也還是得吃葉酸的，吃葉酸的話還是可以預(yù)防胎兒神經(jīng)畸形的，注意飲食營養(yǎng)，懷孕后的前三個(gè)月也還是得吃葉酸的。如果打算懷孕的話注意排卵期同房為好，如果懷孕的話做好產(chǎn)檢，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，多休息，確定胎兒健康的話才沒事的。

葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。食物中的葉酸進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)變?yōu)樗臍淙~酸，在體內(nèi)發(fā)揮生理作用。葉酸在體內(nèi)的總量僅5～6毫克，但幾乎參與所有的生化代謝過程，參與體內(nèi)許多重要物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脫氧核糖核酸、血紅蛋白等的合成。從而對細(xì)胞分裂和生長有重要作用。

對于孕婦而言，葉酸是機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖所必須的物質(zhì)。是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇裂，心臟缺陷等疾病。