懷孕期間肚子疼別大意 多多了解孕期腹痛原因

懷孕初期會(huì)肚子疼嗎？肚子疼屬于孕早期出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)。因?yàn)樽訉m增大，刺激骨骼，孕婦會(huì)感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。但值得注意的是，如果肚子持續(xù)疼痛病伴有出血癥狀，應(yīng)立即入院檢查，那么懷孕期間肚子疼是怎么回事呢？

孕期腹痛的原因

懷孕后時(shí)候你會(huì)感覺(jué)肚子一天天大起來(lái)，然后皮膚就有一種緊繃的感覺(jué)。如果你很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那么在遠(yuǎn)足后或打乒乓球后會(huì)感到腹部隱隱的牽拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些準(zhǔn)媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯(lián)合松弛分離而疼痛，甚至導(dǎo)致活動(dòng)受限。不過(guò)這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應(yīng)，不需要特殊治療，可通過(guò)左側(cè)臥位睡來(lái)緩解疼痛。準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心，多臥床休息就可緩解。

孕期腹痛是準(zhǔn)媽媽遇到的常見(jiàn)癥狀，哪些腹痛是正常的生理反應(yīng)，哪些是身體提出的疾病警告，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待，不可大意。在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因?yàn)閼言兴鸬恼７磻?yīng)，但有些卻是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)等危機(jī)的發(fā)生，尤其是有陰道出血現(xiàn)象更要引起重視。

不少女性在懷孕初期，會(huì)感覺(jué)到肚子疼，而且還伴隨有出血現(xiàn)象。要怎么進(jìn)行克服和緩解呢？

如何緩解孕期腹痛？

懷孕初期肚子疼是懷孕初期孕媽媽常見(jiàn)的身體反應(yīng)，一般由于妊娠反應(yīng)引起的是生理性的肚子疼，無(wú)需治療和做其他特殊處理。有的則是病理性的，需要引起警惕，及時(shí)處理。

我有個(gè)小秘方，就是喝蜂蜜水，可以通便，減輕腹部壓力和痔瘡，也就沒(méi)那么痛了，還有安神助睡眠的作用。還有就是葵花子——降低流產(chǎn)的危險(xiǎn)性，含有維生素E，能增加卵巢機(jī)能，醫(yī)學(xué)上常采用VE治療不孕癥及先兆流產(chǎn)。如果孕婦缺乏VE，容易引起胎動(dòng)不安或流產(chǎn)后不容易再孕。孕期多吃一些富含 VE的食物，有助于安胎，降低流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。

一、要保證蛋白質(zhì)的攝入。應(yīng)選擇富含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如肉類(lèi)、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及豆制品等。

二、確保礦物質(zhì)和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、動(dòng)物肝腎、芝麻、奶類(lèi)和豆類(lèi)等。