準(zhǔn)媽媽孕期鼻炎莫小瞧 應(yīng)該怎么做

懷孕是一件讓人高興的事，生怕自己有一點(diǎn)小小的閃失而造成小寶寶發(fā)育不好。可是孕期有的孕婦會(huì)出現(xiàn)鼻炎的現(xiàn)象，這該如何是好？

對(duì)胎兒和母體的影響：

胎兒

1、易造成宮內(nèi)缺氧

長(zhǎng)時(shí)間的嚴(yán)重鼻塞有可能會(huì)造成胎兒宮內(nèi)缺氧，這對(duì)胎兒的發(fā)育極為不利，不過大多數(shù)孕婦不用擔(dān)心，多數(shù)情況下人體的生理機(jī)能會(huì)提醒你改變呼吸方式，比如因呼吸困難而被憋醒或改用嘴呼吸等。

2、不當(dāng)用藥造成不可預(yù)測(cè)的后果

孕婦患了鼻炎，如果服用藥物不當(dāng)，后果難以預(yù)料。因?yàn)槟壳爸委煴茄椎乃幬锎蠖嗪新辄S素，孕婦服用了這些藥物，藥物會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，很可能造成流產(chǎn)或?qū)е绿喊l(fā)育畸形。如果鼻塞特別嚴(yán)重，可以適當(dāng)用一些1%麻黃素液3～5天，不過，不能長(zhǎng)期使用。

母親

1、影響睡眠

許多患鼻炎的準(zhǔn)媽媽，因鼻塞嚴(yán)重，常在夜間被憋醒或改用嘴呼吸，結(jié)果是嗓子難受口唇干燥，嚴(yán)重影響了睡眠和心情。有些孕婦會(huì)因長(zhǎng)期鼻塞而出現(xiàn)了缺氧的癥狀。對(duì)此，專家建議：通過睡午覺可以補(bǔ)充睡眠的不足；通過吸氧可以改善缺氧的問題。

2、易引發(fā)神經(jīng)癥狀

鼻炎被不少孕婦看作僅僅是鼻塞的“小毛病”，卻不知道，鼻炎若不及時(shí)治療，會(huì)釀成許多后患。鼻腔與咽腔相通，鼻腔發(fā)炎，累及咽腔，易引起咽炎，向下可連累喉部，發(fā)生喉炎；炎癥向上蔓延，還可引起眼病和中耳炎。鼻炎若不及時(shí)治療，還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎，導(dǎo)致頭暈、頭痛、多夢(mèng)、記憶力減退、神經(jīng)衰弱，甚至長(zhǎng)期低熱等，嚴(yán)重影響了孕母的生活質(zhì)量。

孕期鼻炎對(duì)于胎兒和孕婦的危害都特別的大，一定要正確的處理鼻炎：

多喝水

水是生命之源，孕媽媽無論是處在感冒發(fā)燒還是鼻塞，或者是健康的狀態(tài)下都是要多注意喝水的。另外，孕媽媽在晚上休息的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)挠谜眍^把自己的頭部稍微墊高一點(diǎn)在，這樣可以讓孕媽媽讓孕媽媽的呼吸感覺更通暢，舒服一些。

熱敷

孕期準(zhǔn)媽媽有鼻炎的癥狀的時(shí)候，可以嘗試一些用熱蒸汽緩解一下鼻塞的狀況。主要做法是，用熱水將干凈的毛巾浸濕，然后把自己的臉對(duì)著熱毛巾呼吸。

健康飲食和充足睡眠

孕媽媽除了日常生活中要注意多喝水之外，也要保證孕期的營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，這對(duì)護(hù)理孕期鼻炎來說也不失為一個(gè)很好的方法。

此外，孕期保證充足的睡眠是相當(dāng)重要的，充足的睡眠才能讓胎寶寶發(fā)育更健康，所以孕媽媽們千萬不要讓鼻炎影響到自己的睡眠質(zhì)量。

使用加濕器

室內(nèi)太過干燥的話，也是會(huì)加重鼻炎的，尤其是到了冬天室內(nèi)的暖氣環(huán)境下。所以，孕媽媽要用加濕器或者是噴霧劑來給室內(nèi)的空氣加濕。小編建議孕媽媽可以在晚上睡覺的時(shí)候，把加濕器放在自己的頭部附近。

久病不拖

孕期濫用藥物會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響，所以孕期鼻炎的時(shí)候孕媽媽只能靠其他一些方法來緩解鼻炎。但是，如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己的鼻炎很長(zhǎng)的一段時(shí)間都沒好的話，那么就要及時(shí)去咨詢下醫(yī)生，看看那些藥是能放心使用的。但是要注意的是，孕早期胎兒的形成還不是很穩(wěn)定，所以一定要避免在早期服用任何的藥物。

日常做到這幾小點(diǎn)：

1、記住要多喝水，晚上休息時(shí)，要把頭墊得高一些。

2、蒸汽可以暫時(shí)緩解你的鼻塞狀況。洗個(gè)溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會(huì)兒?；蛘?，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對(duì)著毛巾呼吸。

3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時(shí)候，把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加濕器的清潔說明進(jìn)行清潔，以免細(xì)菌滋生。

4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候，避免到戶外活動(dòng)。