積極避免產(chǎn)后疤痕 產(chǎn)后虛脫怎么辦

刀口是生命出生的象征，是媽媽的驕傲。但是女人總是愛(ài)美的，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)還是希望這條疤痕能夠消失。下面就教媽媽們避免分娩留疤的方法。

如何避免分娩留疤：

有一些正在準(zhǔn)備分娩的準(zhǔn)媽媽們，一定在為會(huì)經(jīng)歷怎樣的分娩過(guò)程而擔(dān)心，那么一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)分娩的狀況來(lái)用一些辦法幫助媽媽們順利產(chǎn)下寶寶，可是有一些情況下，媽媽們不得不選擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)之后會(huì)留下很深的疤痕，下面小編就教大家避免疤痕的好辦法。

1、疤痕體質(zhì)的準(zhǔn)媽咪最好避免剖腹產(chǎn) 疤痕愛(ài)光顧有疤痕體質(zhì)的人，即使再小的傷口，也會(huì)遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質(zhì)的人最好避免做剖腹產(chǎn)。

2、剖腹產(chǎn)前的準(zhǔn)備 一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。 術(shù)前全身徹底清洗，預(yù)防性地應(yīng)用抗生素；術(shù)后勤換藥，保持傷口和周?chē)h(huán)境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。

3、產(chǎn)后的防護(hù)措施 拆線前后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，避免身體過(guò)度伸展或側(cè)曲；休息時(shí)，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)持續(xù)加壓可造成疤痕局部缺氧，從而抑制疤痕生長(zhǎng)。

大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開(kāi)始增生，此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個(gè)月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時(shí)疤痕就會(huì)出現(xiàn)痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時(shí)，常常刺癢得非要抓破見(jiàn)血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說(shuō)。 正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。

切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會(huì)加劇局部刺激，使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。 此外，刀口結(jié)痂不要過(guò)早地揭，否則會(huì)把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。還要避免陽(yáng)光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。

體質(zhì)不好的產(chǎn)婦生產(chǎn)過(guò)后容易發(fā)生產(chǎn)后虛脫，下面介紹防產(chǎn)后虛脫的護(hù)理及飲食。

一、飲食保健

1、參歸燉雞

材料：母雞一只，人參25克，當(dāng)歸25克，鹽、姜、料酒適量。

做法：將母雞清洗干凈，上列材料一并置于砂鍋內(nèi)用小火慢燉，至母雞熟爛即可盛入大碗內(nèi)，分次佐餐，吃肉喝湯。

功效：人參有安神定悸，大補(bǔ)元?dú)庵?，再加上?dāng)歸，母雞的補(bǔ)血效用將更明顯。

2、紅棗養(yǎng)血茶

材料：紅棗10枚、茶葉5克。

做法：將紅棗洗凈加水適量，煎煮至紅棗熟爛，再將茶葉用沸水沖泡五分鐘，取茶汁和入棗湯內(nèi)攪勻，即可飲食之。每日一劑不拘時(shí)溫服。

功效：紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，增強(qiáng)肌力及免疫力的效果。

二、預(yù)防護(hù)理

臨產(chǎn)后注意保護(hù)產(chǎn)力，避免產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)婦消耗過(guò)多；另外，在產(chǎn)程中要給予產(chǎn)婦充分的能量補(bǔ)充，對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或有嘔吐者，應(yīng)予靜脈補(bǔ)充能量和液體。對(duì)孕期有貧血的產(chǎn)婦，產(chǎn)后要及時(shí)復(fù)查血紅蛋白，予糾正貧血治療。鼓勵(lì)產(chǎn)婦產(chǎn)后下床活動(dòng)或取半臥位，不要一直平躺在床上。

產(chǎn)后虛脫對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是比較危險(xiǎn)的，輕微的產(chǎn)后虛脫可以通過(guò)食療來(lái)恢復(fù)，產(chǎn)婦在分娩以后，一定要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，來(lái)及時(shí)的補(bǔ)充身體所需。還需要產(chǎn)婦及時(shí)的調(diào)節(jié)自己的情緒。盡快的進(jìn)入媽媽的角色。