即將分娩要做好哪些準(zhǔn)備 臨產(chǎn)的你要如何判斷

懷胎十月，一朝分娩，相信很多的孕婦都在這個(gè)時(shí)候是最緊張的時(shí)刻，又期待小寶寶的到來，可是對(duì)于分娩的事情又感到害怕，更是有很多的不知，那么即將分娩要做好哪些準(zhǔn)備？臨產(chǎn)的你要如何判斷？

即將分娩需要準(zhǔn)備什么：

一、精神準(zhǔn)備

產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛護(hù)，周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。實(shí)踐證明，思想準(zhǔn)備越充分的產(chǎn)婦，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

二、身體準(zhǔn)備

1）睡眠休息：分娩時(shí)體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時(shí)間，娩前午睡對(duì)分娩也有利。

2）生活安排：接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。

3）性生活：臨產(chǎn)前絕對(duì)禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時(shí)感染。

4）洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產(chǎn)后不能馬上洗澡，因此，住院之前應(yīng)洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止?jié)駸岬恼羝鹪袐D的昏厥。

5）家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。實(shí)在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測。

三、物質(zhì)準(zhǔn)備

懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好，懷孕第10月時(shí)要把這些東西歸納在一起，放在家屬都知道的地方。這些東西包括：產(chǎn)婦的證件：醫(yī)療證（包括孕婦聯(lián)系卡）、掛號(hào)證、勞?；蚬M(fèi)醫(yī)療證。嬰兒的用品：內(nèi)衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號(hào)，免得家屬接?jì)雰簳r(shí)準(zhǔn)備不全。產(chǎn)婦入院時(shí)的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月經(jīng)帶，衛(wèi)生紙，內(nèi)衣，內(nèi)褲等。分娩時(shí)需吃的點(diǎn)心也應(yīng)準(zhǔn)備好。

到了孕九個(gè)月的時(shí)候，孕婦就可以準(zhǔn)備好自己分娩所需要的物資了，另外更要時(shí)刻關(guān)注自己的臨產(chǎn)癥狀：

一是是否見紅，就是是否出現(xiàn)陰道流血、有帶血絲的粉色或紅色分泌物，如果伴有宮縮就該去醫(yī)院了。

二是要注意是否出現(xiàn)有規(guī)律子宮收縮，是否肚子疼痛，如果宮縮比較規(guī)律，而且間隔半小時(shí)到20分鐘一次，肚子還會(huì)感到發(fā)硬發(fā)緊，就該去醫(yī)院了。否則如果宮縮縮短到5到10分鐘一次，孩子隨時(shí)都可能會(huì)生下來了。

三是要看是否破水，如果羊水破了要立即到醫(yī)院，否則容易感染。而按照醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)屬于剖腹產(chǎn)范圍的準(zhǔn)媽媽，一旦出現(xiàn)宮縮、破水、見紅、肚子疼痛等任何一個(gè)癥狀，都該立即到醫(yī)院。

另外，在孕后期38周左右，最好每兩三天就看一次醫(yī)生，有必要的做B超，觀察胎盤、羊水、胎心，還要數(shù)胎動(dòng)。如果羊水少或是胎動(dòng)頻繁或太少，都該立即到醫(yī)院。過了40周仍無上述臨產(chǎn)征兆的，也該盡快到醫(yī)院。