古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕期保健
1998年WHO對孕期保健相關方面提出了“妊娠人生大事，務使母嬰安全”的號召，呼吁全球重視孕期保?。╬renatalcare）服務。為了保障母親和嬰兒健康，提高人口出生素質(zhì)，《中華人民共和國母嬰保健法》強調(diào)了孕期保健服務，內(nèi)容包括：衛(wèi)生、營養(yǎng)、心理、咨詢、定期產(chǎn)前檢查、懷疑先天性或遺傳性胎兒異常的產(chǎn)前診斷及高危孕婦和胎兒重點監(jiān)護等。
吃點野菜好 野菜養(yǎng)分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質(zhì)高20%，礦物質(zhì)達數(shù)十種之多。以蕨菜為例，其鐵質(zhì)，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍，超過芹菜與白菜。 至于葉酸，每100克紅莧菜葉葉酸含量高達420微克，超過栽培蔬菜中含葉酸之冠的菠菜。故孕期添一碟野菜，無疑為胎兒增加了一條營養(yǎng)供給的渠道。且野菜污染少，對母胎雙方都較安全，味道也佳，可激發(fā)食……
孕育子女，是大多數(shù)女性必經(jīng)的一個特殊時期，糖尿病患者也不例外。在經(jīng)歷了孕前的全面體檢和強化治療后，終于升級為幸福的準媽媽了。在此還要提醒您：懷孕期間要特別注意血糖的監(jiān)測，飲食的調(diào)節(jié)，適當?shù)倪\動和必須的胰島素注射。在經(jīng)歷了孕前的全面體檢和強化治療后，終于升級為幸福的準媽媽了，但糖尿病孕婦更應注重孕期的保健。 監(jiān)測血糖 懷孕期間應繼續(xù)控制好血糖。在懷孕的前3個月，維持良好的血糖水平，可確保胎兒各器官的正……
女性孕期保健的哪些謠言不可信呢？ 謠言一 懷孕了就要徹底終止染發(fā)行動！ 答：是要終止無數(shù)化學添加的染發(fā)行動吧！現(xiàn)在有專為孕婦推出純植物無添加的染發(fā)產(chǎn)品，雖然持色可能不如一般產(chǎn)品長久，但基本無害。 謠言二 懷孕后連普通面霜都少用吧！ 答：保濕面霜不能停！雖說懷孕后雌激素水平增加，大多數(shù)人肌膚狀況會變好，但不能因為短時間的改善而放棄對肌膚的基礎護理，這時候加強基礎保濕護理，用含有天然礦物質(zhì)的特潤面霜，會讓……
孕期準媽媽最易犯哪些錯誤呢？ 1?？梢扇焉锊患皶r去檢查 不少孕婦在開始出現(xiàn)某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家里親人，更不主動去醫(yī)院檢查，一拖就是一、兩個月。 這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產(chǎn)的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重后果。 2。確定妊娠后，不按期進行產(chǎn)前檢查 目前，尚有相當一部分（農(nóng)村更多）孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進行……
花生不僅味道香甜、可口，而且花生的全身都是寶貝，對人體有很多的益處！ 孕期保健的長生果－－花生 花生中的含有的維生素K具有止血的作用；花生中的含有的維生素E和鋅具有增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退的作用；花生中的含有的維生素C有助于防治動脈硬化、高血壓、冠心病的作用。 如果準媽媽在孕期常食用花生，還可以起到以下作用： 可以預防產(chǎn)后缺乳； 可以防治再生障礙性貧血； 用新鮮花生葉煎水代茶飲，可以防治妊娠高血壓……
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