血壓的正常范圍是多少

血壓正常范圍受年齡、測(cè)量部位、測(cè)量時(shí)間、身體狀態(tài)、測(cè)量方式等影響。不同年齡段有不同標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)量部位分上臂和手腕等，一天中血壓有波動(dòng)，身體狀態(tài)如運(yùn)動(dòng)前后有差異，測(cè)量方式包括電子和水銀血壓計(jì)。

1. 年齡：兒童血壓正常范圍與成人不同。新生兒收縮壓約為60 - 70mmHg，舒張壓約為30 - 40mmHg；1 - 6歲兒童收縮壓約為70 - 100mmHg，舒張壓約為40 - 60mmHg；7 - 12歲兒童收縮壓約為90 - 110mmHg，舒張壓約為60 - 75mmHg。成年人正常血壓收縮壓應(yīng)在90 - 139mmHg，舒張壓在60 - 89mmHg。老年人因血管彈性下降，血壓正常范圍可能稍有放寬，但一般收縮壓也應(yīng)控制在150mmHg以下。

2. 測(cè)量部位：常用測(cè)量部位是上臂肱動(dòng)脈，測(cè)量值較為準(zhǔn)確且穩(wěn)定。手腕血壓測(cè)量方便，但受手腕位置、姿勢(shì)等影響較大，測(cè)量值可能與上臂測(cè)量值有一定差異。一般來(lái)說(shuō)，手腕血壓測(cè)量值會(huì)稍高于上臂測(cè)量值。

3. 測(cè)量時(shí)間：人體血壓在一天中呈周期性波動(dòng)。清晨醒來(lái)時(shí)血壓較低，之后逐漸升高，上午8 - 10點(diǎn)和下午4 - 6點(diǎn)左右會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)高峰，夜間睡眠時(shí)血壓又會(huì)降低。所以不同時(shí)間測(cè)量血壓，正常范圍雖大致相同，但具體數(shù)值可能有波動(dòng)。

4. 身體狀態(tài)：安靜休息狀態(tài)下測(cè)量的血壓為基礎(chǔ)血壓。運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張、進(jìn)食等都會(huì)使血壓暫時(shí)升高。運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)明顯上升，收縮壓可升高30 - 50mmHg甚至更多，待身體平靜一段時(shí)間后，血壓會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

5. 測(cè)量方式：電子血壓計(jì)操作簡(jiǎn)便，適合家庭自測(cè)，但不同品牌、型號(hào)的電子血壓計(jì)可能存在一定誤差。水銀血壓計(jì)測(cè)量結(jié)果較為準(zhǔn)確，但需要專業(yè)人員操作。無(wú)論使用哪種血壓計(jì)，測(cè)量前都應(yīng)讓被測(cè)者安靜休息5 - 10分鐘，測(cè)量時(shí)保持正確姿勢(shì)。

血壓正常范圍并非固定不變，會(huì)受多種因素影響。在判斷血壓是否正常時(shí)，要綜合考慮這些因素。若多次測(cè)量血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)措施。