桑葉茶在茶類中如何歸類？

桑葉茶屬于藥食同源類茶飲，兼具一定的藥用價(jià)值。其具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目等功效，常用于調(diào)理身體、預(yù)防疾病。桑葉茶的制作工藝、成分特點(diǎn)、飲用方式、適用人群和注意事項(xiàng)等方面都有其獨(dú)特之處。

1. 制作工藝：桑葉茶通常是將新鮮的桑葉經(jīng)過(guò)采摘、清洗、晾曬、炒制或烘干等一系列工序制成。不同的制作工藝會(huì)影響桑葉茶的口感和功效。

2. 成分特點(diǎn)：桑葉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如黃酮類、生物堿、氨基酸、維生素等。這些成分賦予了桑葉茶多種保健作用。

3. 飲用方式：一般用開水沖泡，可多次沖泡。也可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜、枸杞等。

4. 適用人群：適合風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽、肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、目赤腫痛者飲用。此外，高血壓、高血脂、糖尿病患者適量飲用也有益處。

5. 注意事項(xiàng)：桑葉茶性質(zhì)偏寒，脾胃虛寒者不宜飲用過(guò)多。孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

總之，桑葉茶是一種具有一定保健作用的茶飲，但在飲用時(shí)需根據(jù)自身情況合理選擇，并注意適量飲用。