喝的水多排尿黃是在排濕氣嗎？

尿液的產(chǎn)生屬于非常復(fù)雜的過(guò)程，當(dāng)血液流向腎臟時(shí)，某些成分會(huì)通過(guò)腎小球?yàn)V過(guò)，然后再按順序進(jìn)入腎小囊腎小管與集合管，會(huì)把一些有對(duì)身體有用的物質(zhì)會(huì)留到身體中，一些代謝產(chǎn)物和廢物變成尿液排除。

喝的水多排尿黃是在排濕氣嗎？

在正常情況下尿液應(yīng)該是透亮而且淡黃，不會(huì)出現(xiàn)混濁以及沉淀的情況，但是日常生活中的一些因素會(huì)影響到尿液的顏色，比如氣溫發(fā)生改變和喝水量的多少、受到了食物或者藥物的影響。

當(dāng)喝水太多運(yùn)動(dòng)量減少時(shí)，尿液就如同白開(kāi)水一般沒(méi)有任何的顏色；當(dāng)喝水量少出汗比較多時(shí)，尿液就呈現(xiàn)黃色，就如同啤酒一般，這屬于正常的現(xiàn)象；當(dāng)尿液里面有很多泡沫時(shí)，提示尿蛋白升高或者患上了泌尿系統(tǒng)感染以及糖尿病等。

喝水量太少，吃了很多油膩的食物，也會(huì)引起尿液發(fā)黃。當(dāng)出現(xiàn)喝的水多排尿發(fā)黃，并不代表著身體在排濕氣，有可能是提示著患上了某些疾病所引起的。若是尿液呈現(xiàn)啤酒顏色或者糖漿色說(shuō)明身體處于嚴(yán)重脫水狀態(tài)或者患上了肝臟疾病。

尿液發(fā)黃的原因有哪些？

1、壓力過(guò)大或者亂使用藥物

當(dāng)精神壓力過(guò)大，經(jīng)常性的加班熬夜時(shí)會(huì)讓身體得不到正常的休息，紊亂內(nèi)分泌，從而引起尿液發(fā)黃。另外長(zhǎng)時(shí)間服用大黃、維生素b等也會(huì)引起尿液出現(xiàn)短暫性的發(fā)黃。除此之外不合理的飲食是導(dǎo)致尿液發(fā)黃的主要因素，比如吃了太咸太辣的食物，導(dǎo)致身體中營(yíng)養(yǎng)不平衡，引起身體上火。另外木瓜、胡蘿卜等含有天然色素的食物，大量服用之后也會(huì)引起尿液發(fā)黃。

2、患上了某些疾病

若是尿液一直發(fā)黃就應(yīng)該警惕疾病，肝炎患者容易出現(xiàn)尿黃的情況，同時(shí)伴有食欲不振、討厭油膩的食物和全身無(wú)力等，患上了尿路感染，膀胱炎，大量的喝酒，腹瀉，發(fā)高燒以及喝濃茶也會(huì)引起尿液發(fā)黃。

溫馨提示

生活中少吃一些容易上火及辛辣刺激性的食物，飲食方面清淡為主，多喝水多吃新鮮的蔬果，少喝酒和濃茶咖啡。保證有充足的睡眠，盡量不要熬夜，多注意休息，讓自己得到一定的放松，不能使用一些藥物，注意個(gè)人衛(wèi)生，調(diào)整好作息時(shí)間。適當(dāng)鍛煉身體來(lái)提高素質(zhì)，養(yǎng)成定時(shí)拉大便好習(xí)慣。