蒲公英泡水喝能養(yǎng)生？蒲公英的4大功效你了解嗎？

漫山遍野的蒲公英，風一吹，就是一副浪漫的表白現(xiàn)場。然而你可知道蒲公英不僅是一種很常見的山野菜，它還是一種藥材，具有很高的藥用價值，被美譽為“草藥皇后”。如何利用蒲公英的價值，大多可以通過泡水的方式來養(yǎng)生。

那么蒲公英到底有什么樣的好處呢？

第一是蒲公英能夠治療口腔潰瘍

冬季有很多人容易患腔潰瘍，這時候一杯蒲公英水就可以很好的運用起來了。復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍是一種潛伏性的病癥，在天氣干燥的冬季，很容易引發(fā)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，而蒲公英具有針對性的對抗這種病癥，起到很好的效果。

第二是蒲公英具有清熱瀉火的功效

冬季天氣干燥，很容易讓人上火，長痘痘，舌干嗓疼。這個時候喝點蒲公英茶，清熱下火，感覺瞬間溫度都降了下來，長痘，舌干嗓疼的癥狀也能得到很好的緩解。而且，蒲公英茶不僅能夠清熱瀉火，對于濕熱而產(chǎn)生的舌苔發(fā)黃，惡心嘔吐等情況都能有很好的緩解效果，夏日季節(jié)，一杯蒲公英茶幾乎成了必需品。

第三是蒲公英還能夠有排毒護肝的作用

寒冷的冬季，夜晚的時候約上幾個好友在大排檔指點江山成了現(xiàn)代年輕人的生活日常。喝酒是按箱來算，大口吃肉大口喝酒，然而長此以往很容易傷肝。一杯蒲公英茶這時候有有了他的用武之地，蒲公英具有護肝排毒，預(yù)防酒精性肝損傷的作用，喝完酒后喝一點蒲公英茶成為一種養(yǎng)生方式。

而且，蒲公英中還含有維生素和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以很好地幫助肝臟排毒，強化肝功能，預(yù)防肝硬化。經(jīng)常喝酒的人身邊常備蒲公英絕對比藥物還管用。

第四種蒲公英對乳腺增生還有不錯的效果

蒲公英具有排毒護肝，清熱瀉火的作用，對于女性會遇到的乳腺增生的問題也具有不錯的效果。乳腺增生產(chǎn)生的原因主要就是肝郁，因此對于患有乳腺增生的女性，喝蒲公英茶后，乳腺增生就會緩解，乳房會開始柔軟起來。

雖然蒲公英泡茶有那么多的好處，但是并不是所有人都適合，而且任何東西都不能過量攝入。短時間內(nèi)大量的食用蒲公英，容易導(dǎo)致腸胃不適，因此要循序漸進，每天喝一杯，清熱解毒不耽誤。