婦科病為何總復(fù)發(fā)？揭秘你不知道的婦科秘密

一定要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，特別是女性，如果不注意衛(wèi)生就會(huì)出現(xiàn)婦科病。出現(xiàn)了婦科疾病之后會(huì)嚴(yán)重影響女性朋友的身體和心理健康，而且婦科疾病還總是反復(fù)發(fā)作，那么下面我們就一起了解一下你不知道的婦科秘密。

1、為什么婦科問題容易復(fù)發(fā)？

女性朋友因?yàn)樯眢w比較特殊，很容易受到細(xì)菌的感染，只有做好日常的護(hù)理，才能避免婦科病的頻發(fā)，女性由于特殊的生理結(jié)構(gòu)和生理周期，周期性的天然防御功能減退，在粘膜受損時(shí)病菌侵入，毒素滯留易引發(fā)感染。所以女性只有做好日常的生態(tài)保養(yǎng)，才能避免婦科問題的頻發(fā)。

2、女性在什么情況下易患婦科感染？

一般女性朋友在防御比較弱的時(shí)候會(huì)受到婦科疾病的侵害，天然防御功能減退或被破壞時(shí)：如女性激素分泌減少、陰道菌群失衡、粘膜受損、毒素滯留、壓力大、不潔接觸、性生活后、月經(jīng)前后、產(chǎn)后、流產(chǎn)后、計(jì)生手術(shù)后、排卵期、宮腔操作手術(shù)后等。

3、什么情況下生殖道粘膜會(huì)損傷？

一般在一些不當(dāng)?shù)男陨?，或者不?dāng)?shù)臋z查或者手術(shù)等會(huì)讓生殖道黏膜受傷，經(jīng)期、排卵期、性生活后、計(jì)生手術(shù)、流產(chǎn)、生產(chǎn)、不當(dāng)?shù)膵D科檢查、不當(dāng)?shù)氖褂脙?nèi)置性的栓劑等化學(xué)藥品。

4、什么情況下會(huì)造成陰道菌群失衡？

當(dāng)女性朋友激素分泌減退的時(shí)候，身體毒素排不出去的時(shí)候就容易導(dǎo)致陰道菌群失衡，毒素滯留；不當(dāng)?shù)氖褂孟匆?、栓劑等廣譜殺菌消毒劑；長(zhǎng)期使用抗生素；長(zhǎng)期使用避孕藥品、免疫抑制劑；抗癌藥物；女性激素分泌減退時(shí)。

日常如何預(yù)防婦科病呢？

1、鍛煉身體，提高身體免疫力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，強(qiáng)魄體格。

2、夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別要注重性器官的清潔。

3、注意平衡營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)也是保持機(jī)體與正常菌群平衡的重要因素。

4、定期婦科檢查，定期進(jìn)行婦科檢查也是預(yù)防女性婦科病的必要方法之一，特別是已婚女性。

5、人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。

6、月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。

7、 要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。

8、不要輕易服用抗生素，因?yàn)榭股貢?huì)改變陰道中的PH值和正常菌群。濫用、亂用或不合理應(yīng)用抗生素，會(huì)帶來不良的后果。

9、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手；不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦；換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干。自己的盆具、毛巾自己專用；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

10、安全規(guī)律性生活。有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時(shí)清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門，因此，預(yù)防婦科病要堅(jiān)持專一、規(guī)律的性生活。

11、注意飲食營(yíng)養(yǎng)。想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內(nèi)，不要太胖也不要太瘦