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掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

金桔蜜餞

2017-11-22 13:32:22      

金桔不僅外形討喜,果皮更是清香甘甜,很是有股子特殊的誘人滋味兒。因?yàn)楣ぶ泻写罅康木S生素C,所以常常吃些金桔可以很好的起到預(yù)防感冒的功效。不喜歡直接吃金桔也沒(méi)有關(guān)系,我們可以利用微波爐來(lái)自制金桔蜜餞,那滋味兒絕對(duì)會(huì)讓你一嘗傾心,更何況還能有效預(yù)防感冒。

金桔蜜餞的做法步驟:

1、將金桔依次用清水洗凈,接著用水果刀在金桔頂端劃上兩刀。

2、在鍋中倒入適量的清水,加入冰糖。

3、開(kāi)中火,煮至冰糖完全溶化。

4、加入全部洗凈劃好的金桔,煮至水開(kāi)。

5、轉(zhuǎn)小火,期間可不時(shí)晃動(dòng)鍋,使其入味更均勻。

6、煮至大約30-40分鐘,至金桔皮變透明,此時(shí)加入少許食鹽,輕輕攪拌均勻后即可關(guān)火。

7、倒入碗中,封上保鮮膜冷藏一晚后取出瀝干糖液。

8、攤開(kāi)放在大碗中,放入微波爐中高火或高火微波至有韌性即可。

小貼士:

一、在洗凈的金桔頂端劃上兩刀,利于在煮至過(guò)程中快速浸透入味。

二、最后起鍋時(shí),加入少許食鹽,可使金桔的口感更好。

三、浸泡金桔的糖液,可以倒入消毒干凈的瓶中冷藏儲(chǔ)存,飲用時(shí)兌上適量的開(kāi)水。

四、高火微波金桔時(shí),每隔2分鐘取出看一下?tīng)顟B(tài),在繼續(xù)微波,至有韌性即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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