金桔蜜餞
金桔不僅外形討喜,果皮更是清香甘甜,很是有股子特殊的誘人滋味兒。因?yàn)楣ぶ泻写罅康木S生素C,所以常常吃些金桔可以很好的起到預(yù)防感冒的功效。不喜歡直接吃金桔也沒(méi)有關(guān)系,我們可以利用微波爐來(lái)自制金桔蜜餞,那滋味兒絕對(duì)會(huì)讓你一嘗傾心,更何況還能有效預(yù)防感冒。
金桔蜜餞的做法步驟:
1、將金桔依次用清水洗凈,接著用水果刀在金桔頂端劃上兩刀。
2、在鍋中倒入適量的清水,加入冰糖。
3、開(kāi)中火,煮至冰糖完全溶化。
4、加入全部洗凈劃好的金桔,煮至水開(kāi)。
5、轉(zhuǎn)小火,期間可不時(shí)晃動(dòng)鍋,使其入味更均勻。
6、煮至大約30-40分鐘,至金桔皮變透明,此時(shí)加入少許食鹽,輕輕攪拌均勻后即可關(guān)火。
7、倒入碗中,封上保鮮膜冷藏一晚后取出瀝干糖液。
8、攤開(kāi)放在大碗中,放入微波爐中高火或高火微波至有韌性即可。
小貼士:
一、在洗凈的金桔頂端劃上兩刀,利于在煮至過(guò)程中快速浸透入味。
二、最后起鍋時(shí),加入少許食鹽,可使金桔的口感更好。
三、浸泡金桔的糖液,可以倒入消毒干凈的瓶中冷藏儲(chǔ)存,飲用時(shí)兌上適量的開(kāi)水。
四、高火微波金桔時(shí),每隔2分鐘取出看一下?tīng)顟B(tài),在繼續(xù)微波,至有韌性即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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