生氣胸悶氣短的原因

見于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全，當平臥位時，肺淤血加重，產(chǎn)生胸悶與呼吸困難，坐起后好轉(zhuǎn)。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現(xiàn)。

生氣后胸悶氣短，頭暈可能是生氣時呼氣過多，呼出的氣體含有大量的CO2，引起身體酸性物質(zhì)減少，形成呼吸性堿中毒。這不是病，應該注意少生氣，另外生氣的時候可以拿個紙袋罩在臉上，吸進去剛剛呼出的CO2，就能很好的減輕癥狀。

其實最好的緩解的辦法就是要保持平和的心態(tài)的，不要有事沒事就發(fā)脾氣，對身體很不好的，還有就是平時的飲食也是要注意的，不要吃辛辣刺激的食物，那樣會加重植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂的。如果在發(fā)作的時候，如果是在室內(nèi)的話，建議馬上開窗通風的，這樣可以讓空氣更加的流通的，可以很好的緩解胸悶氣短的癥狀的，如果總是緊閉門窗的話，很容易發(fā)生短暫的腦缺氧癥狀的。

如果發(fā)作的時候，是在室外的話，也要馬上到陰涼的地方或是通風的地方的，這樣也是可以減輕身體的不適的癥狀的，使植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)更快的調(diào)節(jié)好的，如果胸悶氣短發(fā)生后，切不可驚慌的。生氣后胸悶氣短的話，最根本的緩解方法，還是要控制自己的情緒的，要做到讓自己擁有平和的心態(tài)很重要的，否則胸悶氣短的癥狀是不可能徹底緩解的。