打呼嚕小心凌晨猝死

1、小心猝死

目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵容易導致猝死。由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘 發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易 在凌晨發(fā)生猝。

2、導致中風、高血壓

打呼嚕的原因是打呼嚕者氣道比較狹窄。一般來說，氣道越窄，呼嚕越響。同時體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴留，更容易造成中風、高血壓和心肌梗塞！值得注意的是，某些并發(fā)癥較重的人，呼嚕并不響亮，癥狀表現(xiàn)卻相當嚴重。這是因為打呼嚕者健康受損嚴重，氣息較弱，帶動不了響亮的鼾聲。這時打鼾反而更加隱蔽了，如憋氣、吸氧不足等。