老熬夜不愛喝水 3原因易致閉口粉刺

閉口粉刺是由于毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通形成的，表面有稍稍突起的白頭，不紅腫不瘙癢，老遠(yuǎn)看著是一個(gè)個(gè)小顆粒，拿手摸才能感覺到。因?yàn)橄奶鞖鉁厣撸ぶ置谕?，促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生，夏季是閉口粉刺的高發(fā)季節(jié)。

一般而言，導(dǎo)致閉口粉刺形成的原因除了和季節(jié)有關(guān)系之外，還受到其他因素影響：

（1）不適合的護(hù)膚品。大部分女性為了保養(yǎng)的年輕漂亮，不惜花重金購買各種大牌護(hù)膚品，但有時(shí)候護(hù)膚品太過于滋潤油膩，皮膚吸收不了的時(shí)候就容易起閉口粉刺。因此，選擇化妝品應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)和年齡等因素綜合考慮，牌子價(jià)格不重要，選擇最適合自己的才是最好的。

（2）面部清潔工作不徹底、不到位。由于大量角質(zhì)堆積而堵塞毛孔，在皮膚的表面形成堆積才導(dǎo)致閉口粉刺的形成，所以對(duì)于面部清潔工作不到位，或化妝后卸妝不徹底的女性容易患閉口粉刺。

（3）不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。如果經(jīng)常熬夜、作息不穩(wěn)定、飲食油膩、重口味愛吃辛辣食物、平時(shí)不愛喝水等，這樣的女性容易患閉口粉刺。

閉口粉刺會(huì)嚴(yán)重影響容貌，看上去皮膚也會(huì)顯的粗糙沒有光澤，粉刺的小白頭也會(huì)讓自己覺得心里不舒服，以下方法可幫助去除閉口粉刺：

第一、保持良好生活習(xí)慣，這是從根本上去閉口粉刺的方法。一定不能熬夜，堅(jiān)持早睡早起，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，通過發(fā)汗能夠帶走體內(nèi)的有毒代謝產(chǎn)物，對(duì)于皮膚毛孔的自我清潔很有幫助。另外，建議清淡低脂飲食，不要吃辛辣刺激食物，也少吃甜點(diǎn)，不吸煙不酗酒。

第二、建議減少化妝頻率。如果已經(jīng)長了閉口粉刺，那近期最好減少化妝的頻率，給肌膚留休息的時(shí)間，康復(fù)階段要化妝的話可以先打一層薄薄的粉底作為保護(hù)層。

第三、使用含酸的消除閉口粉刺的護(hù)膚產(chǎn)品。可選擇含有水楊酸或果酸成分的護(hù)膚品，可以使角質(zhì)層脫落，促進(jìn)新陳代謝。另外，盡量使用質(zhì)地溫和、草本植物成分的護(hù)膚品，洗面奶中最好含有祛痘成分和抗炎成分。