喝普洱茶減肥的注意事項有哪些

1、可冷藏后飲用

冷凍后能去味由于普洱茶有種特別的味道，不喜歡其味的人，可將泡好的茶先放進(jìn)冰箱裡，冷藏后再飲用。

2、生茶腸胃刺激

分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類，生茶用自然發(fā)酵，對腸胃刺激比較大，熟茶用人工發(fā)酵，比較溫和。

3、女性注意時間

女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期；經(jīng)期、孕期、哺乳期的時候不能喝茶，吃藥的時候也不能喝。

4、體熱避免喝多

體熱人喝新普洱茶容易上火、便秘。普洱是熱性茶，體質(zhì)濕熱的可不能喝太多。體熱的人可以在熟茶中加點新的生茶，經(jīng)濟(jì)條件好的就喝5年以上的老茶。

5、空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

6、發(fā)燒喝茶

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。